33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam muje kuch din sai vagina mai or aas pass pain ho rha h koi problem plz rply mam

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर Pregnancy में प्राइवेट पार्ट में दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे बेबी की ग्रोव्थ बधती है तो uterus का साइज़ भी इन्क्रीज होने लगता है और पेल्विक हिस्से की मांसपेशियों पर दबाव पड़ने लगता है और प्राइवेट पार्ट में दर्द होने लगता है प्राइवेट पार्ट का दर्द दूर करने के लिए आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खड़ी ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे। आप एक करवट में भी ना सोए ।रोज सुबह थोड़ी देर के लिए टहलने जाए ।इससे आपको प्राइवेट पार्ट के दर्द में आराम मिलेगा। इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी।
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सवाल: hello mam meri kamar pair or nabhi k aas pass 2 din se drd ho rha h
उत्तर: हेलो डियर ,,aapmo 34 week ki preganeci hai..,प्रेगनेंसी में कमर दर्द और पैर दर्द होना बहुत ही नॉर्मल है ,बच्चे के वेट बढ़ जाने के कारण कमर और पैर में दर्द होने लगता है| आप आराम से बाई करवट लेकर लेटे तो ज्यादा बेहतर होगा ,| ठंडा पानी या फलों का जूस लें | कमर ,पैरों की हल्की मसाज गर्म सरसो तेल से ले सकती हैं| ढीले ढाले आरामदायक कपड़े पहने | ज्यादा हलचल ना करें | टेंशन ना ले | अपने पैरों को गुनगुने पानी में नमक डालकर कुछ देर तक डूबा कर रखें इससे पैरों की सूजन व दर्द में भी कमी आएगी हाई हील्स के जूते चप्पल का प्रयोग ना करें अत्यधिक टाइट सैंडल ना पहने सॉफ्ट सैंडलों का प्रयोग करें| इसके बाद आपको धीरे-धीरे आराम महसूस होने लगेगा अगर दर्द और भी तेजी से बढ़ता जाता or आप असहज महसूस करने लगती हैं तो आप तुरंत ही चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं|
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सवाल: hello mam btaye muje lebar pain ke liye kya krna chahiye kl se 9month complte ho gye h lekin koi pain ni ho rha h plz kuch btaye
उत्तर: ज्यादातर डिलीवरी दी गई डेट के बाद ही होती है. तो इसमें गभरने वाली कोई भी बात नहीं है. आप पौष्टिक खाना पीना लेते रहे. हो सके उतना वाकिंग करे. अपने आप को खुश रखे. और लेबर पेन या वोटर ब्रेक होने पर अस्पताल जाये.
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सवाल: hello mam muje vagina kai pass pain ho rha h kya yai normal hai plz rply mam
उत्तर: योनि में दर्द भी इसलिए होता है क्योंकि अब आपका शरीर डिलीवरी के लिए अपने आप को तैयार कर रहा है और बेबी के बढ़ने के कारण उस जगह पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आपको पेन हो रहा है दर्द के लिए आप हल्के गर्म पानी की थैली से उस जगह पर सिकाई करें जिससे आपको दर्द में आराम मिलेगा ज्यादा काम ना करें बहुत देर तक खड़े ना रहे हैं कोई भी भारी समान ना उठाएं रेस्ट करें
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