15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam muje abhi 4 month chal raha hai , par khana khane kebad muje womiting ho jati hai khana khane nai de raha kuchh bhi to aaise me kya karu

2 Answers
सवाल
Answer: hello डियर, आपका फोर्थ मंथ चल रहा है अगर आपको खाना खाने के बाद vomitहो जाती है तो आप टेंशन ना ले दिए गए tips फॉलो करिए और प्रेगनेंसी में ऐसा होता रहता है यह बिल्कुल नॉर्मल है *धनिया काला जीरा सूट और सेंधा नमक को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना ले इस चूर्ण को दो-दो ग्राम दिन में तीन से चार बार लेने से खाने का टेस्ट आपको अच्छा लगने लगेगा और vomit में आराम मिलेगीl *. raspberry बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई raspberry ko पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको vomit ya सिकनेस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है| *थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ khate रहना चाहिए भले ही आप का खाने का मन ना करे फिर भी खाना चाहिए क्योंकि यह आपकी बेबी के लिए बहुत जरूरी है| यह सभी नुस्खे इंस्टेंट एनर्जी भी देती और अच्छे फ्लेवर के कारण आप के मुंह का टेस्ट भी चेंज होगा vomit me आराम मिलेगी और आपको खाना भी अच्छा लगेगाl
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में हार्मोन चेंज होने की वजह से उलटी होती है ऐसे मन फ़ीका फ़ीका लगता है और कुछ भी खाना खाने का मन नही करता है आपको ऐसे में थोड़ा थोड़ा करकें पर kai बार में खाना खाने की कोशिश करनी चाहिये , आपको अगर ऐसे में बार बार उलटी हो राही है तो ताजे अदरक को नमक के साथ या फिर इसके रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर पीने से आपको फायदा जल्दी मिलेगा। इससे जी मिचली तो कम होगी ही साथ ही सिरदर्द से भी राहत मिलेगा। आपको उल्टी रोकने के लिए आपको कभी भी जी मिचली लगे तो आप सौफ चबाये आपको आराम रहेगा इसके अलावा करी पत्ते के रस में नींबू का रस और शहद मिलाएं, आपको फायदा होगा। इसे जब भी सेहत खराब लगे पिएं या फिर सुबह उठकर पीने से भी आपको आराम महसूस होगा।
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सवाल: Hi mam muje sine me jalan bahot ho raha hai kuch bhi khane nai de raha hai mai kya karu jise ye jalan hona kam ho jaye
उत्तर: हेलो डियर-अक्सर महिलाओं को पहली बार गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और छाती या पेट में जलन दरद और गैस होती है।गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और दरद एसिडिटी शरीर में हॉरमोनल बदलावों के कारण होती है। तैलीय या चटपटा मसालेदार खाना चॉकलेट, खट्टे फल, चाय और कॉफी, एसिडिटी को बढ़ाते है। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही लेने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलता है।गर्भावस्था मे 12 गिलास पानी पीना चाहीये।एसीडिटि से बचने के लिये सोने से करीब तीन घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए जीर्ण भोजन न करें जल्दी पचने वाले हल्के और सुपाच्य भोजन और फल फुल जूस हरी सब्जियां आदि लें।खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही सोना चाहिए जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
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सवाल: hi mera 9 week chal raha hai or me kuchh khati hu to vomiting jesa lagta hai or vomit ho bhi jati hai lekin aaj muje ek bhi vomit nai huvi hai vomiting jesa lagta hai par huvi nai or kuchh khana bhi nai bhata hai to esa hone se baby ke growth me koi problem to nai hoti na ye pu6na tha muje
उत्तर: शुरु में हमारे बॉडी में बहुत से हार्मोनल चेंजेस होते हैं जिसके कारण उल्टी जैसा फील होता है और कुछ भी खाने का मन नहीं होता है। उल्टी के निदान केलिय आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिय। जिससे आपके बॉडी में शुगर की लेवल बढ़ेगी और आपको गैस अवं एसिडिटी के कारण उल्टी नहि आएगी। आप तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा कीजिए,जिससे बॉडी dehydrate नहीं होगी।संतुलित और पौष्टिक अहार लीजिए जो बेबी के विकासके लिए बहुत जरूरी है। आप एक बार में बहुत ज्यादा भोजन नहीं लीजिए आप थोड़ी थोड़ी मात्रा में कुछ न कुछ खाते रहिए इससे आपको उल्टी भी कम आएगी और आपकी बॉडी को न्यूट्रीशन भी मिलता रहेगा.. अगर आपको बहुत ज्यादा उल्टी की समस्या हो रही है तो आप अपने डॉक्टर से पूछकर दवाई भी ले सकती हैं जो प्रेगनेंसी में सेफ हो इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवाई उपयोग नहीं कीजिए। इससे बेबी की ग्रोथ में कोई प्रॉब्लम नहीं आनी चाहिए।
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सवाल: hlo mam mera 4 month chal rha h or mujhe abhi bhi daily kuch khane k baad turant ulti ho jati h to me kya karu
उत्तर: हैलो डियर-गर्भावस्था में उल्टी मीतली और जी घबराना बहुत आम समस्या है। और यह शुरूवात से लेकर पूरे प्रेगनेंसी तक भी रह सकती है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं छोटे-छोटे घरेलू उपाय द्वारा आप उल्टी से राहत पा सकती हैं उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए । एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए । सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है। ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
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