32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam muje abhi 8 munth chalu hai but mere 2 hatose kam nhi hota hai pura sunnnn padte hai asi q

1 Answers
सवाल
Answer: आपको घबराने की जरूरत नहीं है डार। प्रेगनेंसी में ऐसे प्रॉब्लम सब के साथ होती है। आप सुबह शाम वाक पे जाओ । खूब सारा पानी पियो। अगर हो सके तो डॉक्टर की राय से एक्सरसाइज करो। वैसे अभी आपका वांनै कितना हैं? अपने बॉडी को एक्टिव रखो नहीं तो आगे और भी प्रॉब्लम हो सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 8 week 6 days ki pregnancy chalu hai muje matlab kitva month chalu hai muje mam
उत्तर: हेलो डियर आप की प्रेगनेंसी 8 वीक और 6 दिन की है इसका मतलब कि आप 2 महीना और 6 दिन की प्रेग्नेंट है और यह आपका तीसरा महीना चल रहा है
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सवाल: mam abhi muje 8 week chalu hai mai kaju badam kha sakti hu ky roj 1
उत्तर: प्रेगनेंसी में बेबी के विकाश के लिय विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है इसलिय रोजाना विटामिन युक्त मेवे जैसे अखरोट, बादाम ,काजू, पिस्ता आदि जरुर खाए मेवे खाने से शरीर में कब्ज जैसी समस्याओ से छुटकारा पा सकते है इसलिय प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स अधिक फायदेमंद है लेकिन विषेस बात का ध्यान रखे ड्राई फ्रुट्स में वसा व् कैलोरी की मात्रा अधिक होती है इसलिय थोड़े थोड़े खाए बादाम को छिल के ही खायें , रात मे 3-4 बादाम भिनगये और सुबह छिलका उतार ले , अच्छे से चबा चाब के खायें , साथ मे दूध भि पी लें बादाम के साथ दूध पीना बहुत फ़यदेमन्द होता है
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सवाल: Hello mam muze abhi 7 th month chalu hai mere yoni main dard ho raha hai aisa kyu hota hai
उत्तर: जब बच्चे का आकार बढ़ता है तो उसका प्रेशर पेल्विक बोन जोड़ों और लिगामेंट पर पड़ता है प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल चेंज की वजह से कनेक्टेड tissues पर असर पड़ता है इस वजह से अधिक चलने फिरने और ज्यादा काम करने की वजह से वेजाइना में दर्द होने लगता है आप परेशान ना हो प्रेगनेंसी में ऐसा होना नॉर्मल है
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