34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam मेरा 8month खतम hone wala है normal डिलिवरी k liye खाना or tips bataiye

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सवाल
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सवाल: hello mam mera 8month khatam hone wala hai or mujhe sar dard or gale mai kharas aa gayi hai isko thik karne ke liye kya karu bataye
उत्तर: हेलो डियर सर दर्द के लिए आप अपने सर का अच्छे गुनगुने तेल से मसाज कराइए और थोड़ा सोए आपको राहत मिलेगी , जहां तक गला खराब है तो आप उसके लिए एक चम्मच शहद में थोड़ा सा अदरक का जूस और चुटकी भर हल्दी डालकर के दिन में दो बार लीजिए आपको गले की खराश से राहत मिलेगी हो सके तो रात को सोने के पहले गर्म दूध में थोड़ी हल्दी डालकर के पीछे उसे भी आपको गले की खराश में राहत मिलेगी
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सवाल: hello mam normal delevary k liye tips btaiye
उत्तर: हेलो। । नॉर्मल डिलीवरी के लिए कोई दवा इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए। नॉर्मल डिलीवरी लेने के लिए यह सब बातें ध्यान में रखें हमेशा एक्टिव रहे घर के हल्के-फुल्के काम करती रहें। सुबह और शाम को हल्के सैर पर जाएं घर पर भी वाॅक कर सकती हैं खाने में प्रोटीन विटामिन कैल्शियम ले बैलेंस डाइट लें मिल्क प्रोडक्ट ऑरेंज शकरकंद पालक केला अपने आहार में शामिल करें जो कि नॉर्मल डिलीवरी में मददगार होता है रोज कम से कम 3 या 4 लीटर पानी पिएं तनाव बिल्कुल ना ले
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सवाल: mem 8month pura hone k baad डिलिवरी hota h kya
उत्तर: डियर ..आप के 38 वीक्स तक भि बेबी बहार आ सकता है . लेकिन बेबी का पुरा विकास हाॅन के baad भि ..40 वीक्स मे हाइ आप की डिलिवरी होना सबसे सेफ़ माना जेएगा .. ऐगर आप की डिलिवरी 39 weeks मे भि हो जाती है टु एक सेफ़ delivery हइ मानी जायेगीं . अगर आप के केस में कोई कॉम्प्लिकेशन होगी तो हो सकता है डॉक्टर आपका समय से पहले डिलीवरी करा दें . ओके
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