5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam मेरा टोर्च टेस्ट पॉजिटिव आया ह और म प्रेगनेट हो गयी hu

2 Answers
सवाल
Answer: congratution ..…
Answer: thank you
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे के बाद पिरियड नही आएं ऑर चेक करने पर वीक पॉजिटिव आया ह .... तो क्या म प्रेगनेट hu
उत्तर: हेलो डियर . congratulations जी हाँ अगर किट से +ve आया है तों 99% है की आप प्रेगनेट है .आप डॉक्टर से मिलें . डॉक्टर के द्वारा ब्लड टेस्ट से 100% श्योर होजेएगा प्रेग्नेन्सी का . जब आप प्रेगनेंट होती हैं तब यह बहुत जरूरी है कि आप अपना आहार पौष्टिक है. इससे आपको और आपके होने वाले बच्चे को पौष्टिक तत्व मिलेंगे. प्रेग्नेंसी में कुछ अधिक कैलोरी की जरूरत होती है. प्रेगनेंसी में सही आहार का मतलब है -आप क्या खा रही हैं ?ना कि कितना खा रही हैं? जंक फूड का सेवन ज्यादा ना करें. isme कैलोरी ज्यादा है पोष्टिक तत्व कम या ना के बराबर होते हैं. फोलिक एसिड आपको 1 ट्रिमस्टर में ही चालू करदेना चहिये। फ़ोलिक एसिड का होने वाले बच्चे की ग्रोथ में बहुत बड़ा योगदान रहता है। फ़ोलिक एसिड विटामिन है ।विटमिन B 9। ये आपको खाने पिने में फॉलेट नाम से मिलेगा । बाबी के इस्पीनलकार्ड के चारो और पॉलिब पेरत को सही तरीके से बंद करता है।वाहा गप नहीं आने देता। मा के लिए भी बहुत जरुरी है ।विटमिन B 12 के साथ मिलकर हेअल्थी रेड सेल्स बाँटा है। folic acit ke liye ye khaye. ब्रोकली ऐस्पैरागस खट्टे फल हरी पत्तों वाली सब्जियां ओकरा फूलगोभी भुट्टा गाजर 1) दूध और डेयरी के ले सकती हैं. मलाई वाला दूध दही छाछ घर का पनीर इन सब में कैल्शियम प्रोटीन और विटामिन बी12 बहुत होता है. 2) सभी अनाज ,दालें . इन सब में प्रोटीन बहुत अच्छा होता है. 3) पेय पदार्थों में आप पानी bahut piyen.खास करके आप साफ पानी joki फ़िल्टर किया हुआ. ताजे फलों का रस ले. डिब्बाबंद juis nahi le. इसमें शक्कर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है. 4) वसा और तेल . वेजिटेबल ऑयल का वसा एक अच्छा स्रोत है क्योंकि इसमें संतृप्त वसा अधिक होता है. इन सभी चीजों के साथ आप डॉक्टर की सलाह मानें .जो भी टेस्ट किए हैं दिए गए हैं उन्हें करवाएं समय पर. दवाइयां समय पर ले और नींद पूरी. खाना जो भी खाएं अच्छे से चबाकर खाएं. प्रेगनेंसी के समय मिल्क प्रोडक्ट calcium और प्रोटीन बहुत जरुरी होता है। डेयरी प्रोडक्ट प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सबसे बेहतर होता है। जैसे अंडा, चीज, दूध, दही और पनीर मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। कैल्शियम भी पर्याप्त मात्रा में होती है जो फीटस के बोन टिशू के विकास के लिए आवश्यक होता है। प्रोटीन की मात्रा काम होने से बच्चे की ग्रोथ में बहुत अंतर आता है। प्रोटीन जरूरी पौशाक तत्वों में से है। बच्चे का विकास और एम्निओटिक टिशू का कार्य प्रोटीन पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान प्रोटीन की kaam मात्रा बच्चे के sahi विकास में बाधा पहुंचा सकती है और इससे शिशु का वजन भी कम हो सकता है। यह बच्चे के बढ़ते मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।  बस एक मुट्ठी नट्स प्रोटीन की अपनी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है। नट्स जैसे बादाम, मूंगफली, काजू, पिस्ता, अखरोट और नारियल में उच्च मात्रा में प्रोटीन की मात्रा होती है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। बीज जैसे कद्दू, तिल और सूरजमुखी में भी प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में होती है।  इनमें से कई ऐसे हैं जिनमें प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है जैसे- मूंग, काले और फवा बिन्स, मसूर, मटर और चना. ओट्स में प्रोटीन बहुत उच्च मात्रा में पाई जाती है .
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सवाल: मेम मेन आज ही टेस्ट किया ह रिजल्ट पॉजिटिव आया एच म प्रेगनेट हू अब मुझे किस तरह ख्याल रखना ह अपना
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेंट है तो आपको अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिए आपको ऐसे में ज्यादा स्ट्रेस नहीं लेना चाहिये , आपको अधिक से अधिक आराम करना चाहिए ऐसे में आपको भारी work और भारी समान नहीं उठाना चाहिए , आपको अच्छे से डाइट लेना चाहिए समय समय पर डॉक्टर को दिखाते रहना चाहिए आपको ऐसे में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए आपको फल दूध जूस रोज डेली लेना चाहिए गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए ऐसे में रिलेशन बनाने और ट्रेवल करने से परहेज करना चाहिए पॉजिटिव सोचना चाहिए खुश रहने की कोशिश करनी चाहिए !
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सवाल: मेरे अल्ट्रासाउन्ड में नेगैटिव ह और ब्लड टेस्ट पॉजिटिव ह तो में प्रेगनेट हूँ या न्ही ?????
उत्तर: ek bar ap dr se consult kre.. ho skta h ki abi km tike hua ho to ultrasound m nai aara hoga... 6 week jb ho jaye tb ek bar ultrasound kraye confrm ho jayega
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