12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello main 3 month pregnent hun mere altra sound me 6mm ki rasoli ayi he mujhe kya karna chahiye.

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सवाल
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सवाल: main hyper acidity ki patient hun aur mujhe roz hi antacid leni padti hai jab se main pregnent hui hun to mujhe kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर , आपको अगर प्रेग्नेन्सी में ऍसिडिटी है तो आपको ऐसे में बिना किसी डॉक्टर की सलाह लिए कोई भी मेडिसन ना दे आपको ऐसे में घरेलू उपाय कर सकती है आप तैलीय या मसालेदार खाना , और चॉकलेट, खट्टे फल, शराब और कॉफी, ये सभी चीजे एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी के लिये पुराना इलाज माना जाता है। एक कप अदरक की चाय भी आपको राहत पहुंचा सकती है। केला खाने से भी इसमें फायदा होता है। थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार खाना खाती रहें।खाना को अच्छी तरह चबाकर खाएं खाना खाने के दौरान लम्बा गैप रखे खाना के दौरान बहुत ज्यादा मात्रा में पानी न पीएं। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी हैं कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें, एसिडिटी होने पर आप ग्लास पानी मे एक चम्मच जीरे को डाल कर खौला ले फिर इसको पिये इससे भी बहुत आराम मिलता है एसिडिटी में ,आप इसमें 10 , 12 पुदीने की पत्तियों को रोज चबाये इससे भी फायदा होता है , रोज रात को खाना खाने के बाद गुड खाये इससे आपका खाना पच जायगा और जलन नही होगी सुबह खाली पेट एलोवेरा जेल खाये या थोड़े पानी मे डालकर पिये इससे भी आराम हो जाएगा !
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सवाल: hi doctor main rashmi .mujhe 8week hua hai mere pregency कु lekar .main janana chahati hun kab main altra sound karungi
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पहली सोनोग्राफी 6-9वे हफ्ते के बीच किया जाता है इसमें बेबी की हार्टबीट और आपकी ड्यू डेट के बारे में जानकारी मिलती है आप अपनी डाइट अच्छे से लिखो पानी पिए अपनी प्रेगनेंसी को अच्छे से इंजॉय करें ऑल द बेस्ट डियर :)बाकी आपकी डॉक्टर आपको जब अगले अल्ट्रासाउंड के लिए बुलाए तक अल्ट्रासाउंड टाइम से करवाएं डॉक्टर की बधाई की दवा को टाइम से दीजिए अपना ध्यान रखें
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सवाल: main 11 weeks ki pregnent hu mujhe khane ka mn bilkul nhi karta kya karna chahiye
उत्तर: हेलों आप को खाने का मन नही करता है .आपको जो अच्छा लगें वो खाइए पर हेल्थी खाइए जिन चीजे से हाइ एनर्जी मिलती है जैसे नट्स मूनगफ़लि की पट्टी एग पनीर दलिया केला मिल्क का सेवन करे आप खाना एक बार में ना खा कर थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खाइए आप लेमन , काला नमक ,देही ,अजवाइन,अनार आवले का सेवन करे ये आपके भुख badhane में हेल्पफूल hongi .मॉर्निंग में लेमन वाटर ले आपको राहत मिलेगी आप नारियल पानी ज्यूस छाछ जैसे तरल पेय पीये ताकि आपको एनर्जी मिलें आप को कुछ खाने का मन हो या ना हों बेबी के लिए आपको खाना पड़ेगा क्योकी उसके हेल्थी ग्रोथ के लिए आपका हर 2- 3 घण्टे में कुछ खाना ज़रूरी होता है तनाव ना ले पानी भरपूर पीये ऍक्टिव रहें पॉजिटिव रहें
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