28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello main pichle 2 3 dino से hi kesar doodh ke sath peene lagi हु or badam akhrot bhi khane lagi hi par jb se mene enhe khana start kiya एच baby की movment काम ho gai एच kya eski vazah kesar badam akhrot एच plz bataeye मुझे chinta hone lagi h

1 Answers
सवाल
Answer: आप खजूर और बादाम ही जयदा ले .. इसमें भरपूर मात्रा मे पोषक तत्व होते है . जो आप के ऑर होने वाले बच्चे के लिए बहुत फ़यदेमन्द है ... ऑर आप फ्रूट्स मे पपीता ऑर पाइनएप्पल को ऍवोईड करे टु अच्छा है .. एन फ़लो की गर्म तासिर होटी है . जिसे खाने से आप का पेट भि गर्म होने की संभावना होटी है . जो आप के बेबी के लिए तिक नही है ..or badam or khajur ka Sevan pregnancy k 5 month se aap kar sakti hai और केसर वाला दूध पीने से पाचन शक्ति मजबूत होती है और पेट भी स्वस्थ रहता है...केसर वाला दूध पीने से नार्मल डिलीवरी के चांस बढ़ जाते हैं..रोजाना केसर दूध का सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है और मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं..अगर आप की बेबी की मूवमेंट आप को कम लग रहे हैं तो आप ठंडा पानी पी सकती हैं या mitha ya ठंडा drinks पी सकती हैं.. अच्छी तरह खाना खा कर आराम करिए जिससे आपके पेट मैं बेबी की मूवमेंट आपको ठीक तरह से पता चलेंगी और करवट हो कर so जाइए अधिक शोर आप करें या सुने जैसे म्यूजिक सुने या दरवाजे को पीते कई बार शोर के कारण भी बच्चे सोते रहते हैं तो उठ जाते हैं.. और अगर फिर भी बेबी की मूवमेंट आप को पता ना चले तो आप डॉक्टर से संपर्क करें. ओके टेक केयर डियर