28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello maim mai 8months se pregnent hu . mujhe sinus k problem h jis karan mujhe saans lene m problem hoti h avi m koi spray v nhi le sakti . to mujhe koi upaye btaye jisse baby aur mai dono ache se rahe .

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सवाल
Answer: हैलो डियर--आप परेशान न हों सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा। साईनस होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी।
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सवाल: Mere chhati me hot cold weather k karan thand lag gyi h jisse latene me ya saans lene m.mushkil ho rha koi ilaaj btaye
उत्तर: Hello dear ap apne chest me mustard oil ko gunguna karke usme sendha namak milaiye use lgaiye. Ajwain ko bhunkar use ek cotton kapde me bandhkar potly bnaiye is potly se sikai kijiye. Daily 2 times steam lijiye. Namak ko garam pani me milakar pijiye.
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सवाल: hello moms mujhe allergic khansi h jo mujhe daily rehti h or Kabhi Kabhi bhut jyada ho Jati h jisse mujhe saans lene mai problem hoti h so pls suggest Ki Mai aerocort inhaler ka ek puff le sakti hun
उत्तर: Pls consult your Dr. And u can take tulsi kadha with honey
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सवाल: mai pregnent hun 2month ki mujhe thyriod h 12.43 . mai avi 100 mg ki dwai le rhi hun plz btaye ki mai kya kru ki meri pregnancy mai koi problem ni ho
उत्तर: ap medicine le rahi h to koi problem ni h. dont worry.
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