Planning for pregnancy

Question: hello maam kya pregnancy me anaar kha sakte hai... pregnancy k shuruati dino me

1 Answers
सवाल
Answer: Nhi abhi thoda avoid kare..bt mn kr rha ha to limit se thoda sa khaye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Kya pregnancy mai anaar kha sakte hai
उत्तर: आप रोज अनार खा सकते हैं अनार में बहुत ही ज्यादा मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि प्रेगनेंसी में बहुत आवश्यक है इसलिए आप रोजाना खायें ,आपके और आपके बेबी के लिए बहुत अच्छा है . अनार के अलावा अब सारे फल फ्रूट खा सकते हैं पपाया और पाइनएप्पल को छोड़कर अगर आप जूस पीना चाहते हैं तो जूस भी पी सकते हैं बस ध्यान रखें कि जूस में ज्यादा शक्कर ना मिलाएं
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: pregnancy me anaar apple kha sakte hai isse kya hota hai
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेंसी में निश्चित होकर अनार व एप्पल खा सकते हैं अनार व एप्पल ऐसे तत्व है जो बेबी को बहुत ही फायदा पहुंचाते हैं प्रेग्नेंसी में होने वाली एनीमिया या रक्त की कमी को अनार के सेवन से दूर किया जा सकता है अनार में फोलेट पाया जाता है जो कि बेबी को जन्मजात बीमारियों से बचाती है इसी प्रकार से भी बहुत ही फायदेमंद फल है जो गर्भावस्था या प्रेग्नेंसी के दौरान आपको बहुत ही लाभ पहुंचाता है सेबी में आयरन की मात्रा बहुत अधिक होती है साथ ही फाइबर भी होता है जो आपको कब्ज से बचाता है एवं आपके बॉडी में खून की मात्रा को बढ़ाता है एप्पल में विटामिन सी पाया जाता है जो कि आपके प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है एवम बहुत सारी बीमारियों को दूर करने में आपकी मदद करेगा जिससे बेबी का विकास अच्छी तरह हो पाएगा Apple में कैल्शियम की मात्रा भी होती है प्रेगनेंसी में बेबी के विकास और हड्डियों के विकास के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है एप्पल खाने से इसकी पूर्ति होती है इसलिए आप प्रेगनेंसी में एप्पल तथा अनार का सेवन कर सकती हैं लेकिन प्रेगनेंसी में किसी भी चीज की अधिकता आपको नुकसान कर सकती है इसलिए सीमित मात्रा में भी Apple तथा अनार का प्रयोग करें ओके टेक केयर बाय
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: In dino me mashrum kha sakte hai kya????
उत्तर: हेलो डियर,,, आप प्रेगनेंसी के दौरान मशरूम खा सकते हैं मशरूम में प्रचुर मात्रा में विटामिन बी12 ,आयरन ,कैल्शियम की मात्रा होती है जो कि बेबी के विकास में महत्वपूर्ण प्रक्रिया निकालते हैं मशरूम खाने से पहले आपको याद रखना होगा कि मशरूम अच्छी क्वालिटी का ही होना चाहिए क्योंकि मशरूम में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कि बहुत जल्दी खराब हो जाते है |
»सभी उत्तरों को पढ़ें