6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hello,kya rat ko nariyel pani pi sakte he?

1 Answers
सवाल
Answer: Mere khyalse agar aap na khaye to behtar hoga kyuki isme milne vale masale jisame rai hindi me sarso khte he jo garm hota he.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 3 mahina khatam hone ko he ese me nariyel pani pi sakte he ya nahi?
उत्तर: hello dear आप नारियल पानी पी सकती है ।येह शरीर मे होने वाली पानी की कमी को दूर करता है।नारियल पानी आपके शरीर के लिए फयदेमन्द होता है।
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सवाल: Prgency me honey aur kismis (black graps bhigone vali )ka sevan kar sakte he ??? Aur nariyel pani pi sakte he ??
उत्तर: हेलो डियर आप की प्रेग्नेंसी का चौथा हफ्ता चल रहा है आप अभी भीगी हुई किशमिश और नारियल पानी जरूर कर सकते हैं आपको कोई समस्या नहीं होगी, किशमिश में बहुत ही ज्यादा मात्रा में fiber पाया जाता है जो आपको कब्ज की समस्या से बचाएगा, किशमिश में कैल्शियम bhi बहुत मात्रा में पाया जाता है जिससे आपके होने वाले बच्चे की हड्डियां मजबूत होंगे इसलिए आप किशमिश खाएं किशमिश आपकी और आपके बच्चे के लिए बहुत अच्छा है अगर आपको प्रेगनेंसी में होने वाली शुगर की समस्या है या आपको पहले से शुगर है तो किशमिश खाएं पर कम क्वांटिटी में खाएं , किशमिश को पानी में भिगोकर खाने से ज्यादा फायदा मिलता है आप कोशिश करें कि किशमिश को रात मैं पानी में rakhe , सुबह उठकर इस पानी को पी लें और किशमिश को चबा चबा कर खा ले. नारियल पानी प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत अच्छा होता है प्रेगनेंसी में हमें बहुत से मिनरल की जरूरत होती है जो हमें नारियल पानी की सहायता से आसानी से मिल जाता है नारियल पानी में चीनी, सोडियम और प्रोटीन के साथ ही इलेक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है. नारियल पानी हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है साथ ही हमारे पाचन शक्ति को भी सुधार ता है इसलिए हमें प्रेगनेंसी में नारियल पानी जरूर पीना चाहिए नारियल पानी पीने से उल्टी चक्कर जैसी शिकायतें भी कम हो जाती हैं, आपके और आपके बेबी के लिए नारियल पानी पीना बहुत ही अच्छा है
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सवाल: क्या नारियल पानी पी सकते ही 5 मंथ में
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप कभी भी नारियल पानी पी सकते हैं या आपकी हेल्थ के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है यह डिहाइड्रेशन को ठीक करता है इसके साथ साथ आपके शरीर में किसी भी प्रकार की समस्या हो उसे ठीक करने में मददगार साबित होता है यदि आपको यूरिन इंफेक्शन हो डाइजेशन ठीक से नहीं हो रहा हो या फिर पेट संबंधी कोई भी समस्या हो तो या नारियल पानी आपके लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है
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