1 महीने का बच्चा

Question: hello ji,mujhe ye janna h ki mera c-sec. hua h or premeture delivry h isliye babu machine m h or mujhe feed aa rha h but breast m left side m bahut swelling aa gyi or feed b bahut km aata h plz swelling khtm ho jaye aisa kuch btaiye...

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सवाल
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सवाल: मेरा वेट बहुत kam होता जा रहा h और मैं कमजोर हो गयी हूँ ..मुझे दूध भी बहुत kam आता h पक्ज़ बताइए मसि क्या करूँ
उत्तर: समय आप अपने खाने-पीने पर अच्छे से ध्यान दें डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाओं के साथ ऐसा होता है क्योंकि हमारा बच्चा हमारे दूध के ऊपर होता है तो काफी सारा पोषण बच्चे में चला जाता है और हमारे शरीर को नहीं लगता है साथ ही बच्चे को संभालने में भी काफी एनर्जी की जरूरत होती है इसीलिए आप ज्यादा से ज्यादा अच्छी चीजें और पौष्टिक चीज दिखाने की कोशिश करें आप एक और बार इस समय अपने लिए ड्राई फ्रूट के लड्डू या गोंद के लड्डू बनवा ले और वह खाए आप दशमूलारिष्ट इस समय ले आपको और शरीर में ताकत महसूस होगी इससे पूरा भोजन खाएं आप दाल चावल सब्जी रोटी सभी चीजों को अपने खाने में शामिल करें और हरी सब्जियां फल फ्रूट वगैरह आपको ज्यादा से ज्यादा लेने हैं दोनों वक्त दूध भी जरूर ले इस समय आपके शरीर को काफी ज्यादा ताकत की जरूरत है यदि आप इस समय अपना ख्याल नहीं रखेंगे तो आपको काफी ज्यादा तकलीफ आगे जाकर होगी इसीलिए आप इस समय अपना ध्यान जरूर रखें ।
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सवाल: mujhe baby ko feed krane me bohut pain hota h nipple me crackness or swelling aa gyi or milk bhi km hora h kya kru 1month ka baby h mera mujhe use formula milk dena pad rha h plz help
उत्तर: हेलो शुरुआती दिनों में बच्चे को दूध पिलाने से निप्पल मैं थोड़ा क्रेक आ जाता है जिसमे दर्द और सूजन होता है। आप नहाते समय अपने निप्पल की अच्छे से सफाई करें। और उसमें थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं। रात में सोते समय थोड़ा सा घी उंगलियों में लेकर उस पर लगाएं। जिसे वह दिन भर नरम रहेगा। नरम रखने से आपको दर्द कम होगा।
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सवाल: meri delivry ko 3 months ho gue h पेट bhot bda hua h 7 mnth jesa plz plz koi upay btaiye jisse jldi thik ho jaye m brstfd krati hu exercise b nhi kr skti gr m bht km h
उत्तर: आप अपनी डाइट में फैट की मात्रा कम कर दें आप तरल पदार्थ ज्यादा ले ,पानी खूब पिएं ठंडे पानी की बजाए आप गर्म पानी पिए ,खाने की मात्रा संतुलित हो आप लिक्विड डाइट ज्यादा लें सॉलि़ड खाना कम खाएं चावल और चीनी से बिल्कुल दूरी बना ले,ज्यादा मसालेदार तेल युक्त वाला खाना ना खाएं ,जितना हो सके टहलने की कोशिश करें,बच्चे को ब्रेस्ट फीड जरूर कराएं ऐसा करने से भी चर्बी कम होती है
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