13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hello i m 12 week pregnant and i m suffering with cold from morning there is pain in my head please tell me some home remedies for cold and headache

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी sar dardठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए गुनगुने तेल से बालों में चमपि करें
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सवाल: hello mem i m suffering from cold and cough please suggest me durg for cold and cough .thanks
उत्तर: हेलो . माम .. कोई भी मेडिसिन आप डॉक्टर की सलाह से ही लें .. और अपने से कोई भी दवा बन्द या चालू ना करें ....आप की प्रेग्नेन्सी के रिपोर्ट की puri जानकारी आप के डॉक्टर को ही होगी .. तो मै आप को येही सलाह देना चाहूँगी की आप aapne डॉक्टर की सलाह से हाइ tretment लें..आप अपनी सर्दी और खासी क लिये कुच घरेलु टिप्स try करे..जेसी आप ताजे अदरक क रस मई थोड़ा हनी मिक्स कर क ले सकती है...म्युट्ठी भर तुलसी क रस को भी आप हनी क साथ ले सकती है..पनि जयदा पीए..ओर जित्ने भी बार पिए गुनगुना ही पीए..सारदी क लिये आप भाप ले सकती है..ओर सरसों क तेल में २ से ३ कलिया लहसुन की कुटकर गर्म गर ले और कुनकुना ही अपनी चेस्ट और पीठ पर लगये...गले मई सोते समय इस तेल को लगा कर कॉटन का कपडा बांध ले..खांसी में बहुत आराम मिलेंगा..अगर अदरक क टुकड़े को नमक क साथ लेंगी तो भी बहुत जल्दी रिलीफ मिलेंगा...ok
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सवाल: I am suffering cold and cough in 28 weeks pregnancy. Please tell me remedies?
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी में सर्दी ,खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai 1)अदरक का टुकड़ा लीजिए और उसे अच्छी तरह से धो कर उसका रस निकाल लीजिए इस रस में शहद की कुछ बूंदें या आधा चम्मच शहद मिलाकर इसे दिन में 3 बार प्रयोग करें 2) तुलसी की पत्तियों को साफ करके पानी में अच्छी तरह उबालें और जब पानी आधा हो जाए तब इसका प्रयोग आप थोड़ी थोड़ी देर में करें 3)तुलसी और शहद का रस भी आप दिन में तीन से चार बार ले सकते हैं क्योंकि तुलसी और शहद दोनों ही प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और एंटीबायोटिक का काम करते 4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 5) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 6) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहें आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो
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सवाल: hello mam i m 8 month pregnant from 2 days i m suffering from coff and cold please help me
उत्तर: हेलों आप 33 वीक प्रेगनेट है आपको कफ ऐन्ड कोल्ड है .मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये lआप नमक पानी हल्दी डाल कर गरगल कर सकती है आपको राहत मिलेगी . गरम वेजिटेबल और चिक iOSन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी आप मुलेठी चुसे आपको खासी से राहत मिलेगी प्रॉब्लम ज़्यादा हो तो डॉक्टर से सलाह ले
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