38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello gm mam...mujhe pet me niche bhari bhari pan feel ho rhq hai..bethne uthne me bhut dikkat ja rhi h mai 38 week pregnent hu..pr 15 din se mujhe pet ki prbm ho gyi h saf n hota hai..time be time fresh hone jana pdta h..ye sb kya prbm h plz btaye??

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं आपकी प्रॉब्लम समझ सकती हूं प्रेगनेंसी के लास्ट ट्रिमेस्टर में ऐसी समस्या सभी को हो जाती हैं शरीर में जब बच्चे की ग्रोथ होती है उसका भार अपन इस तरीके से दर्द के रूप में महसूस करते हैं अब बिल्कुल भी खबर आए नहीं और आप उठती है बैटरी सेवर सावधानी से उठे बैठे शरीर के भार के कारण हमें ऐसी दिक्कत महसूस होती है अब जब भी उठे बैठे पेट पीने से अपने हाथ का सहारा देकर उठा बैठे आपको थोड़ी सी राहत मिलेगी कब्ज की समस्या होना भी बहुत ही नॉर्मल है प्रेगनेंसी में इसके लिए आप पानी की मात्रा दिन भर में और भी ज्यादा ने साथ ही साथ आप फाइबर वाला फल खाएं सब्जियां खाएं हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं इससे आपके पेट को साफ करने में मदद मिलेगी शादी 7 दिन की अपनी रूटीन सही रखें सही समय पर खाएं सोने से भी कब्ज की समस्या दूर होती है रोज सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना पानी थी उसमें नींबू की कुछ बूंदें डालना आपको तुरंत नहीं तो 1 से 2 दिन में आपको जरूर फर्क दिखेगा
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सवाल: मुझे पेट के नीचे वाली साइड बहुत दबाव पड़ता है उठने में भी दिक्कत होती ह
उत्तर: 33 हफ़्ते में ऐसा दरद होता है परेशान ना हो . पेन जादा हो तो आपने डॉक्टर से बात करे , पेन किलर जेल लगा सकते हो अराम मिलेगा ..
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सवाल: mam mujhe pet mai niche ki side pain hai uthne bethne pr jyada feel hota hai...plz btaye
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल परेशान ना हो क्युकी प्रेगैन्सी में हर्मोन्स चेंजेज की वजह से ऐसा होता है डियर लेकिन अगर आपको बहोत ज़्यादा तकलीफ़ हो रही हो तो एकबार डॉक्टर को ज़रूर दिखाना डियर ताकि आपको और आपके बेबी कोई परेशानी ना हो अपना ख्याल रखना डियर
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सवाल: mujhe pet k niche bhari bhari pan mehsus ho raha hai ...mera abhi 37 week chal raha....
उत्तर: हेलो डियर मैं आपकी प्रॉब्लम समझ सकती हूं पेट के नीचे में जो भी भारीपन महसूस करते हैं वह बच्चे के bhar के कारण महसूस करते हैं जैसे जैसे बच्चे का भार बढ़ता है उसके कारण हम उसका वजन अपने यूट्रस में एक दबाव के रूप में महसूस करते हैं बिल्कुल भी ghabraye मत यह प्रेगनेंसी में होना बहुत ही नॉर्मल है
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