38 weeks pregnant mother

Question: hello dr mera 38 week chl rha hai kya main grapes kha sakti hoon

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां. प्रेगनेंसी में grapes खा सकते है. पर कभी कभी किसीको grapes खाने से एसिडिटी या उलटी जैसी तकलीफ होती है. अगर आपको ऐसा कुछ हो तो खाना बंध करे.
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सवाल: hello dr mera 7th week chl rha h kya mai morning me kela kha sakti hun ???
उत्तर: हेलो। प्रेगनेंसी के दौरान खाने जाए जाने वाली फलों में केला सबसे अच्छा होता है। इसमें आयरन और कैल्शियम होता है जो ब्लड की कमी या एनीमिया को दूर करता है और कब्ज की प्रॉब्लम को भी हटाता है। इसमें फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होता है जो इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रांग करके शरीर को मजबूत बनाता है। प्रेगनेंसी के दौरान जब जी मिचलाता है और कुछ खाने का मन नहीं होता तब केला खा लेने से आराम मिलता है यह बीपी ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है प्रेगनेंसी के दौरान अचानक लगने वाले भूख में केला बहुत मददगार होता है। प्रेगनेंसी के दौरान रोज केला खाने से टेंशन दूर होता है लेकिन आप मॉर्निंग में केला ना खाकर दोपहर में खाने के बाद खाए
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सवाल: mera 38 week chal rha hai kya main sex kr skti hoon
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे सेक्स करना ठीक है पर starting के कुछ month मे आप sex ना करें | 6 से 8 month सेक्स करने का सही समय होता है इस time sex करने से आप के बेबी को कोई नुक्सान नही होता | sex करते time इस बात का ध्यान रखें की आप के पेट पर जोर ना पड़े | sex उतनी ही देर करें जितनी देर आप का शरीर sex को बर्दास्त कर सकें | sex करते समय अगर आपको थकान लगें तो sex ना करें |
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सवाल: Hlo Dr mera 9 week chal rha hai...kya main chicken or egg kha sakti hun???
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान egg जरूर खाना चाहिए इसके बहुत सारे फायदे हैं अंडे में 12 विटामिंस होते हैं इसमें कॉलिंग और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो कि बच्चे के डेवलपमेंट को बढ़ावा देते हैं इसे खाने से बच्चे के मस्तिष्क की होने वाली बीमारियां खत्म हो जाती हैं उसका मेंटल डेवलपमेंट भी होता है यह कोलेस्ट्रोल का बहुत बड़ा सोर्स है अगर प्रेग्नेंट वुमन को कोलेस्ट्रॉल के लेवल ज्यादा है तो उसे पीला वाला हिस्सा नहीं खाना चाहिए इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है इसे खाने से आपको बहुत एनर्जी मिलेगी प्रोटीन इसमें बहुत ज्यादा होता है गर्भावस्था के दौरान इसे जरूर लेना चाहिए बच्चे की sari cellका डेवलपमेंट प्रोटीन से बनता है ऐसे में अगर आप अंडा खाएंगे तो बच्चे का डेवलपमेंट बेटर होगा अच्छे तरीके से होगा चिकन पहले 3 महीने अवॉइड करना चाहिए क्योंकि इससे फूड पॉइजनिंग का या इनडाइजेशन का डर बना रहता है आप जब अंडा खाए तो इस बात का ध्यान रखें कि अंडा आधा कच्चा या आधा पका हुआ ना हो पूरी तरीके से पका हुआ अंडा ही खाएं
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सवाल: hello mera 13th weak chl rha h kya main orange and gavava kha sakti hun
उत्तर: जी हां. आप ऑरेंज और गुआवा दोनों खा सकते हो. दोनों में से फाइबर मिलता है. पर अगर आपको वो खाने से कोई तकलीफ हो तो ना खाये. और एक साथ बहोत ज्यादा ना खाये.
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