33 weeks pregnant mother

Question: hello dr.... mera 8th month chal raha h 33 week.... mujhe khana ka bilkul v mn ni krta h daal to bilkul b ni khati hu ... kya iska efect mere baby ki groth pr padega kya... pls tel me....

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के समय बहुत तरह के हार मॉडल चेंज होते हैं जिसकी वजह से हो सकता है कि आपको खाने की इच्छा नहीं हो रही होगी मगर आप खाली पेट बिल्कुल भी ना रहे अगर आपको खाने का मन नहीं करता है तो आप लिक्विड चीजें ले और ऐसी चीजें ले जिनमें पौष्टिकता ज्यादा हो अगर आप दाल नहीं खा पाती हैं तो आप वेजिटेबल सूप फ्रूट जूस दही छाछ नारियल पानी आदि ले सकती है . ओके
Answer: प्रेग्नेसी के दरमियान हमें पौष्टिक खाना लेना है. तो आप दाल नहीं खा सकते तो दाल के बदले दूसरी ऐसी चीजे खाये जिसमे प्रोटीन हो. तो आप दूध दही चीज़ पनीर टोफू ब्रोकली सभी हरी सब्जिया सभी ताजे फल ये सब ले. ड्राई फ्रूट खाये. ये सब में से आपको जरुरी विटामिन मिल जायेंगे.
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सवाल: sb कहते h के प्रेगनेन्सी में तीखा khane ka mn krta h pr mera kuch b khane ka mn ni krta h m kya kru
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के 1 ट्रिमस्टर में भूंख नही लगती है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
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सवाल: mjhe 8th week chlra h mgr vometing ni ruk ri kuch khane ka mn ni krta dr b vometing ki dwai ni dere m kya kru ?
उत्तर: hlw dear pregnency me vometing 1ya 2baar hona normal he par jyada vometing ho rha he to koi achhe dr se sampark kre iske liye dwai di jati he
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सवाल: mera 8th मंथ chal raha h or mera pet jada ni dikhta or mera weight b jada ni bada..iska aser mere baby ki growth pr to ni hoga.mworking woman is wajhe se meri proper rest b ni ho pati
उत्तर: यह कोई बहुत बड़ी चिंता की बात नहीं है पेट कम या ज्यादा होना महिलाओं की शारीरिक बनावट पर डिपेंड करती है पेट बड़ा या छोटा हो सकता है लेकिन बच्चे दोनों के ही स्वस्थ होते हैं प्रेगनेंसी के दौरान प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार का सेवन करके आसानी से वेट बढ़ाया जा सकता है कैल्शियम प्रोटीन आयरन का ज्यादा सेवन करें डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम से कम दो या तीन बार करें हरी सब्जियां और ताजे फलों का सेवन जरूर करें डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा बढ़ाएं इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है नमक का प्रयोग कम करें कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें जंक फूड का सेवन ना करें इन सब चीजों का ध्यान रखकर आप अपने weight को बढ़ा सकती हैं देखे प्रेगनेंसी में 8 से 10 घंटे की नींद जरूरी है बच्चे की ग्रोथ के लिए आपका हेल्दी होना बहुत जरूरी है आपके सारे टेस्ट अभी तक हो गए होंगे जिसमें यह क्लियर हो गया होगा कि आपका फीटल वेट क्या है अगर फीटल वेट सही है तो घबराने की बिल्कुल जरूरत नहीं है चिंता की कोई बात नहीं है
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