3 महीने का बच्चा

Question: Hello dr. Delivery me mera vajan kaffi badh gaya he. Me apne beby ko sirf stanpan karati hu. Kya me vajan kam karne k liye green coffee pi sakti hu.

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप डिलीवरी के बाद ग्रीन कॉफी पी सकती है इससे आपको और बेबी को कोई नुकसान नहीं होगा और साथ ही साथ आपका वजन भी कम होने में सहायता होगी .. आप इस वक्त अपने weight के बारे में बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए .. क्योंकि अक्सर बेबी फीडिंग करता है इसकी वजह से आपका वजन बढ़ जाता है इसके लिए आप दिनभर ज्यादा से ज्यादा पानी पी के 10 या 20 ग्लास आपको पानी पीना है साथ ही साथ हल्की सी एक्सरसाइज करनी है आप बेल्ट भी लगा सकती है पेट का gher कम करने के लिए .. आप सूर्यनमस्कार भी कर सकती है इससे भी आपका वजन कम होने में सहायता मिलेगी . अपना और बेबी का ख्याल रखना ..
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    Sonal Odedra640 days ago

    Thanks pooja

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मैं सत्तु पी सकती हूं .. एसिडिटी कम करने ओके लिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के दौरान सब तो पीना बहुत ही अच्छा हो ता है यह बहुत ईजी डाइजेस्टिव होता है और आप के शरीर को ठंडक देता है पर एसिडिटी को कम नहीं कर ता है एसिडिटी को कम करने के लिए कुछ और टिप्स बता रही हूं आप उन्हें फॉलो करेंl कोकोनट वाटर इजीली अवेले बल है,उसी दिन में दो बार जरूर ले वह आपको एनर्जी देता है और गैस की प्रॉब्लम दूर करने में हेल्पफुल होता हैl पुदीने को पानी में बॉईल करके हनी के साथ मिला कर के लेl | रस्प्बेर्री बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई रस्प्बेर्री को पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको वॉमिट या सिकनेस या गैस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है|स्पाइसी फूड ऑइली फूड जंक फूड ब्रेड पिज़्ज़ा मसालेदार खा ना ज्यादा मीठा खाना , खट्टा खाना अवोईदे करना चाहिए | आपको कब्ज की प्रॉब्लम रहती है इसका मत लब आप जो खा रही हैं वह आपका इजीली डाइजेस्ट नहीं हो रहा है इसलिए पहले तो आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाती रहे एक बार भी बहुत सारा खाना मत खाइएl
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सवाल: Mere beby ko 11 din huva or uska pregnecy me se vajan kam he ab uska vajan badh ne ke liye kya karna chaiae
उत्तर: डिलीवरी के बाद शुरू के कुछ दिन बच्चे का वजन कम होता ही है. उसके बाद धीरे धीरे उसका वजन बढ़ना शुरू होता है. ये नार्मल बात है. आप पौष्टिक खाना पीना ले और बच्चे को ठीक से फीड कराये. आपका दूध ही उसके लिए सबसे अच्छा है. उसीसे उसकी सेहत अच्छी होगी.
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सवाल: hi mera baby 3 month aur 13 days ka he . pet ki chharbi kam karne k liye kya mein garam pani me nimbu dal k pi sakti hu ???
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल ने पानी में नींबू डालकर पी सकते हैंl पर अगर बच्चा आपका वेट कर रहा है तो नींबू पानी पीने के कम से कम 2 से 3 घंट bad geed कराएंl
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