11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hello doctor . Mere kamar me bohat pain ho raha hai . Bhaitha nahi jata pit ke bal lete to bhi dard hota hai our jhuk kar kam karne me bhi taklif hoti hai isaka bura asar baby pe to nahi hoga na . Mai is dard ko kaise kam karu...... Plz bataye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी में कमर में कूल्हे में पेट में दर्द और पेडु में पैर में दर्द होता ही है। दर्द से बचने के लिए आप आराम करें सही तरीके से सोए और बैठे हैं ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना रहे कोई भी भारी सामान ना उठाएं और अपने खाने-पीने का ध्यान रखें आप अपने खाने में यह सारी चीजें ले सकती हैं गुनगुना दूध, दही ,अंडे ,मछली,अनार केला,चॉकलेट ,ये सारी चीजें आपके शरीर में कैल्शियम और आयरन की कमी को पूरी करेगा जिससे आपको कमर दर्द से आराम मिलेगा आप अपने कमर में या दर्द वाली जगह पर गुनगुने सरसों तेल को भी लगा सकती हैं ध्यान रहे तेल हल्के हाथों से लगाएं दबाव ना बनाएं गरम पानी में दो चम्मच नमक डालकर पैरों की सिकाई करें और नहाते समय कमर पर गर्म पानी की सेकाई करे। आराम मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe thoda thoda dard bhi hai pet our pit me lekin kam hojata our babay bhi moment kar raha hai
उत्तर: हो सकता है आपका डिलीवरी टाइम मैसेज आ गया हो यह सिम्टम्स लेबर पेन के भी हो सकते हैं कुछ और भी ऐसे सिम्टम्स होते हैं जो ले बटन के होते हैं जैसे कि...बार बार पेट और कमर में दर्द उठना, जी मिचलाना, बार बार टॉयलेट आती है, बार-बार फ्रेश होने जाने का मन करता है, वोमिटिंग हो सकती है, लूज मोशन हो सकते हैं, pelvic एरिया में प्रेशर बढ़ने लगता है, वाटर डिस्चार्ज हो सकता है कभी-कभी bleeding भी होने लगती है, नीचे पेट में नीचे की तरफ से दबाव पड़ने लगता है ऐसा कोई भी symptom आप को दिखे आप तुरंत अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hame pit me hi bhut dard horaha hai aisa kyu our kamar me dard hote hote ruk jata hai
उत्तर: prenancy me pith or kamar me dard hona normal hai ye bacche के pet me hone ke karan pet niche or aage ki or badhne ke karan hota hai jese jese due date nazdik aati hai wese wese pain bdhta jata hai
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: meri kamar me bahot dard rehta hai sone par left yaa right paltne me bahot dard hota hai kamar me kamar dard ko kam kaise kar sakte hai .
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान बढ़ते हुए पेट के भजन के कारण उसका पूरा भार आपके कमर और पेट के निचले हिस्से पर पड़ता है जिसके कारण कमर दर्द होना बिल्कुल नॉर्मल है आप अपने कमर की सिखाई गर्म पानी के बोतल से या बर्फ की पोटली से भी करें इससे भी आपको बहुत आराम मिलेगा या आप घर पर अगर कोई हो तो मदद ले और कमर की मालिश करवाएं इससे बहुत जल्दी आपको रिलीf होगा. ओके
»सभी उत्तरों को पढ़ें