12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर बताइए की रात को कैसे होना चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था में बाएं करवट सोना अच्छा होता है,यह आपको और आपके पेट मे पल रहे शिशु को स्वस्थ बनाता है | बाएं तरफ सोने से आपके और आपके शिशु के शरीर मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है।
Answer: डियर आपका सवाल इन्कम्प्लीट है रिक्वेस्ट करुँगी आपका सवाल प्लीज दुबारा पूछे ताकि मैं आपकी सही तरह से हेल्प कर पाओ
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सवाल: Ab raat ko Kese sona chahiye??
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में आप जैसे सोने में कम्फर्टेबल हो वैसे सोएं लेकिन   कमर के बल पूरा जोर लगाकर सोना सही नहीं है। गर्भवती महिला को किसी एक ओर हल्‍की करवट से सोना चाहिए। इससे उसे किसी प्रकार की कोई समस्‍या नहीं hogi.हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में अगर आप पीठ के बल सोती हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है लेकिन जैसे-जैसे महीने बीतते जाते हैं वैसे-वैसे शरीर का अगला हिस्सा भारी होने लग जाता है. गर्भ बढ़ने के साथ ही पीठ पर भी बल पड़ने लगता है. जब गर्भवती महिला पीठ के बल लेटती है तो गर्भाशय का पूरा भार शरीर के दूसरे अंगों पर पड़ता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन भी बिगड़ सकता है.
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सवाल: hello mam mjhe plz btaiye ki thyroid normal range me kitna hona chahiye
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान टीएसएच का लेवल फर्स्ट सेमेस्टर में 0.3 से 4.5miu/l होना चाहिए सेकंड ट्राइमेस्टर में 0.3 से 4.6miu/l होना चाहिए थर्ड सेमेस्टर में 0.8 से 5.2miu/l होना चाहिए इसमें थोड़ा बहुत वेरिएशन हो सकता है क्योंकि लैब में जब टेस्ट होता है तो वह किस टाइम ब्लड लिया जा रहा है इस बात पर निर्भर करता है और जब 0.7 से 27imu/l होता है तो प्रीमेच्योर बर्थ होने का चांस रहता है
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सवाल: hello mem केसर बाला milk kese पीना चाहिए maltab quantity kitni hona chahiye kesar ki
उत्तर: 9 mnth m start krna chahiye or rat m ek glass dudh m keser ubal k pini chahiye pure glass m 6 ya 7 reshe kesar k hone chahiye
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