34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello docter pragnancy me jyada bethne se koi problem to nahi he na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेगनेन्सी में ज़्यादा बैठने से कोई प्रॉब्लम नही है .लेकिन आप जितना ज़्यादा फ़िर सकते हो उतना टहलते रहिए .क्युकी आपके टहलते रहनेसे आपको पेरो में दर्द और सुजन कम होंगी .आपकी पचन शक्ति bdhengi इसीलिए आप टहलते रहिए जयदा मत baithiye ख्याल रखें डियर .
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सवाल: hello docter mera 7 month start hua he jyada bethne se koi problem to nahi hoti he na
उत्तर: हेलो डियर अगर आप पूरे दिन बैठी रहेगी तो आपकी बॉडी ठीक से स्ट्रेच नहीं हो पाएगी तो मैं आपको यह सजेस्ट करुंगी अगर आपका कोई काम है आप वर्किंग विमेन है जिसको पूरे दिन बैठना पड़ता है तो हर आधा पौना घंटा में 5 मिनट का walk लीजिए और अपनी बॉडी को स्ट्रेच कर लीजिए
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सवाल: Kya 9 month bethne k 10 din me delivery ho sakti he .koi problem to nahi.
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसीय लगभग 9 महीने 7 दिन तक की होती हैं जो कि कुल जोड़कर 40 वीक की होनी चाहिए इसलिए, बेबी के जन्म की संभावित तारीख जानने के लिए प्रेग्नेंसीय की मासिक की लास्ट डेट का पहला दिन जोड़ दे और इसी तरह आपको डॉक्टर भी मासिक की लास्ट डेट का पहले दिन के हिसाब से जोड़ कर बताते है और फाइल में नोट कर लेते हैं और डिलीवरी डेट का इसी तरह से अनुमान लगा कर बताते हैं जो डिलीवरी उस डेट के आस पास हो सकती हैं ।
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सवाल: Vitamin c jyada vali koi chig khane se koi problem to nahi hai na
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी में ऐसी चीजें खानी चाहिए जिनमें विटामिंस और मिनरल्स अधिक मात्रा में विटामिन सी वाली चीजें खट्टी होती है और आप खट्टी चीजों का सेवन अधिक करेंगे तो आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो जाएगी आप विटामिन सी में संतरा नींबू इन सब चीजों का सेवन कम मात्रा में करें जो आपके और आपके बेबी के लिए अच्छा है ओके
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