12 weeks pregnant mother

Question: hello मेरा 12 वीक चल रहा है तो मे वॉकिंग कर सकती हू सुबह sham और कितना टाइम वॉकिंग करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,वॉक करने की कोई सीमा निर्धारित नहीं है आप अपनी क्षमता के अनुसार जिसमें आपको शारीरिक श्रम या थकावट महसूस ना हो उस अनुसार walk कर सकती हैं एक साथ लंबी वॉक ना करके आप दिन में थोड़ी थोड़ी देर में भी वो कर सकती है खाना खाने के बाद आप कम से कम 10 मिनट का वॉक धीरे धीरे कर सकती हैं इससे खाने का पाचन आसानी से हो जाएगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा हे तो मे कितना चल सकती हू
उत्तर: अगर आपका अभी चौथा महीना चल रहा है तो आप हर दिन अगर आप 15 मिनट के लिए walk करती है तो यह आपके लिए बेहतर होगाइसलिए आप अपने शरीर के हिसाब से सुबह शाम टहलना चालू करें या आपके और बच्चे के लिए बहुत ही फायदेमंद
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 12 वीक चल रहा है क्या मे travelling कर सकती हु .
उत्तर: nahi 4mnth pore hone tak kahin bhi travelling math karo...nahi tu bahot taklif hogi
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 8वा चल रहा क्या मे सेक्स कर सकती हू
उत्तर: 3महीने के बाद aap ki सामान्य प्रेगनेंसी है जिसमें किसी प्रकार की समस्या या परेशानी नहीं है तो आप सेक्स कर सकती है, लेकिन आपको ऐसी पोजीशन में सेक्स करना चाहिए जिससे बेबी की ऊपर किसी भी प्रकार का दबाव ना पड़े ,सेफ सेक्स पोजीशन में आप स्पूनिंग वुमन, ऑन टॉप रिवर्स, काउगर्ल लैपटॉप ,आदि से सेक्स पोजीशनजो कि प्रेगनेंसी में आपकी बेबी को सेफ रखते हैं व आपके सेक्स को भी सही दिशा देते हैं आप इन triko se सेक्स कर सकती हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें