14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello मेम ट्विन्स प्रेग्नेन्सी मि किन किन बातों का ध्यान रखना chaiye

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सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आपके गर्भ में ट्विंस बेबी हैं तो आपको इस समय आपना बहुत ध्यान रखना चाहिए इस समय आपके साथ-साथ आपके पेट में दो नन्ही जाने पल रही हैं ।अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए ।संतुलित और पौष्टिक भोजन खाना चाहिए ।ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए।तनाव मुक्त रहना चाहिए ।वजन नहीं उठाना चाहिए ।ज्यादा उछल कूद नहीं करनी चाहिए। कहीं पर भी ज्यादा देर खड़े और बैठे नहीं रहना चाहिए रात में सोते समय करवट ले करके सोना चाहिए। जहाँ तक हो सके अपने आप को खुश रखना चाहिए ।सीढ़ियां नहीं चध्नी चाहिए ।आप अपना समय समय पर डॉक्टर से नियमित जांच करवाते रहें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मैम मुझे पिछली बार सात्विक की गड़बड़ हुई थे थी और मैं अब प्रेग्नेंट हो क्या मुझे सेक्स करना चाहिए और मुझे किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
उत्तर: नहीं अभी 3 मंथ आपको सेक्स ni करना चाहिए और bhari काम ni करना वजन ni उठाना और ऊपर निचे ni चढ़ना ना ही गरम चीजें खानी h
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सवाल: पति को दूसरे महीने में सेहत का ध्यान किस प्रकार रखा जाता है
उत्तर: आपका सवाल हमें सही से समझ में नहीं आ रहा है आप क्या पूछना चाह रहे हैं प्लीज क्लियर पूछे ताकि हम आपकी हेल्प कर सके
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सवाल: मेरा पांचवा महीना चल रहा है और वह दीजिए कोरोनावायरस ऐसा पहले मुझे अपना कैसे ध्यान रखना चाहिए
उत्तर: आपको बार बार हैंड वाश krne चाहिए kahi आउटसाइड jate टाइम मास्क uसे करा और गरम पानी se भाफ le सकती h
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