गर्भावस्था की तैयारी

Question: hello डॉक्टर mam meri sadi ko 7month ho rha but mai कनसिफ़ nhi kr pa rhi hu क्यू and in month me kafi tabiyat bhi kharab huaa ऑर dawai ki wajah se to nhi ho rha hai

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear, जब आपको बहुत ज्यादा जरूरत हो तभी आप दवाइयां ले क्योंकि बहुत ज्यादा दवाइयां भी नुकसान करती है और कहीं ना कहीं हमारी बॉडी में effect डालती है इसलिए दवाइयां लेने से बचें और होम remedy अपनाया करें lनिम्न टिप्स यूज़ कर सकती है जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... 1. संतुलित आहार le. अपने डाइट में फाइबर protein, folic acid,कैल्शियम की मात्रा ज्यादा रखेंl 2. Stress बिल्कुल भी ना ले खुश रहिए और अपने आसपास के माहौल को इंजॉय करिए 3.रेगुलर एक्सरसाइज या योगा या प्राणायाम करिएl 4.शादी क तुरंत बाद ही गर्भ thaharne के पूरी चान्सेस होती है क्योंकि उस टाइम पर हमारी बॉडी के हारमोंस पूरी तरह बैलेंस होते हैंl 5.सेक्स करने के बाद आधे घंटे तक लेती रहेंl 6.आप period होने के १२ दिन पहले से सेक्स करे और पीरियड होने के 14वे दिन सेक्स करें क्योंकि यह सबसे बेस्ट ovulation टाइम माना गया हैl 7. सेक्स करने के तुरंत बाद वॉशरूम ना जाए l 8. Ovulation days के दो-तीन दिन पहले और ovulation days के दो-तीन दिन बाद तक सेक्स करें और ट्राई करें ovulation days में रेगुलर सेक्स करने की इससे निश्चित ही आपकी प्रेगनेंसी कंसीव होगीl 9. Ovulation days का पता लगाने के लिए आपको अपने पीरियड की एग्जैक्ट डेट भी पता होनी चाहिए अगर आपका पीरियड साइकिल 28 डेज में होता है to 12 Se14 दिनों के बीच के लक्षणों को देखेंl अगर आपका पीरियड साइकिल irregular है तो इस केस में ओवुलेशन का टाइम भी बदल जाता है तब आप अपने लास्ट पीरियड से 10 वीं और 16 दिनों के बीच के लक्षणों को देखेंl
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hi mam meri shadi ko 3 year ho gye but mai conceive nhi kr pa rhi hu
उत्तर: गर्भधारण न कर पाने के कई कारण हो सकते है। आप डॉक्टर से मिलें अपना और आपने हस्बेण्ड का पुरा टेस्ट करायें . अधिक तनाव और बदलती जीवनशैली है इन्फर्टीलिटी का एक कारण। महिला में स्त्रीबीजजनन चक्र में गड़बड़ी भी है इसका बड़ा कारण। गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब से जुड़ी हो सकती है इन्फर्टीलिटी। डिप्रेशन की दवाइयां लेते हैं तो भी आ सकती है गर्भधारण में अड़चन। स्त्रियों के प्रजनन अंगों का सही तरह से विकसित न होना। किसी दुर्घटना या चोट के कारण प्रजनन अंगों में कुछ खराबी आना। पुरुषों के वीर्य में शुक्राणु का न होना क्योंकि ऐसे पुरुष जब स्त्रियों से संभोग क्रिया करते हैं तो इनके वीर्य में शुक्राणु न होने के कारण स्त्रियों के डिम्ब में शुक्राणु नहीं पहुंचते हैं। इसलिए स्त्री गर्भवती नहीं हो पाती है। अनियमित मासिकधर्म का रोग होने के कारण भी स्त्री गर्भवती नहीं हो पाती है। चिंता, तनाव तथा डर आदि के कारण भी स्त्री गर्भवती नहीं हो पाती है।
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सवाल: mam meri sadi ko 3sal ho gya h mai baby plan kr rhi hu pr baby consive
उत्तर: हेलो डियर जैसा की आपने बतया की आपकी शादी को 3 साल हो गए है और आपके कोई बेबी भी नही है तो सबसे पहले आप मुझे ये बताये की क्या आपने किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सम्पर्क किया? यदि नही किया तो करना चाहिये। दूसरी बात आप pregnancy के लिये ovulationके दिनो को मार्क किजिए और उन दिनो मे सम्बन्ध बनाये।आप ovulation के symptoms पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये symptoms आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे pregnancy के chances बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी।
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सवाल: mam mai pragnent nhi ho pa rhi plz btaye sadi ko 3 sal ho gye h
उत्तर: हेलो डियर जैसा की आपने बतया की आपकी शादी को 3 साल हो गए है और आपके कोई बेबी भी नही है तो सबसे पहले आप मुझे ये बताये की क्या आपने किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सम्पर्क किया? यदि नही किया तो करना चाहिये। दूसरी बात आप pregnancy के लिये ovulationके दिनो को मार्क किजिए और उन दिनो मे सम्बन्ध बनाये।आप ovulation के symptoms पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये symptoms आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे pregnancy के chances बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी।
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