26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje bhukh bahot lagati hai kya ye normal hai,??

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 26 वीक प्रेगनेट है आपको भूख ज़्यादा लगती है ये नॉर्मल है आप जो भी खाएं हेल्थी और घर का बना हुआ खाएं कम मिर्च मसालो वाला खाएं साथ ही ऍक्टिव भी रहें रोज वॉक करे अपने सप्लीमेंट्स समय से लें पानी भरपूर पीये
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सवाल: muje pura din nind ati hai bahot tired rehti hu ye normal hai na ???
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंज होने पर दोनों चीजे होती हैं नींद बहुत आती है और किसी किसी को नींद नही आती है लेकिन अगर आप को नींद आती है तो प्रेगनेंसी में यह तो बहुत अच्छी बात है अगर आपको नींद आती है इसका मतलब है कि आप स्वस्थ हैं गर्भावस्था में रात में कम से कम 10 से 12 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए और दिन के समय एक झपकी लेनी चाहिए प्रेगनेंसी में अगर आपको नीं द आती है तो आप आराम से सोए और अपना अच्छे से ध्यान करे , ये आपके बेबी के लिए भी अच्छा है माँ के सोने या आराम करने से बेबी को भी बहुत आराम मिलता है , और ऐसे में थकान आ जाती है ऐसा होना नॉर्मल बात है , ऐसे में प्रॉपर नीन्द लेने से थकान होने से भी कम हो जाती है !
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सवाल: Mera beta 13 mahine ka hai use bhukh nahi lagati hai use bhukh lagne ke liye kya karu?
उत्तर: हेलो डियर दो आहारों के बीच कम से कम 3 से 4 घंटे का समय अंतराल होना चाहिए।  3 घंटे से पहले अगर आप अपने शिशु को दूसरा आहार देने की कोशिश करेंगे तो वह बे मन से खाएगा।   अजवाइन बच्चों का भूख मे मदद करता है दालचीनी सभी उम्र के लोगों के लिए भूख बढ़ाने की अचूक दवा है हर चीज़ मे आप अजवाइन और हींग का इस्तेमाल करे बच्चों को तरह-तरह के आहार आजमाने में बहुत आनंद आता है।   बच्चों में आहार के प्रति रुचि पैदा करने का सबसे आसान तरीका है कि उनके लिए आहार को रोचक बना दिया जाए।   बच्चों के लिए आहार को रोचक बनाने के लिए आपको बहुत मशक्कत करने की जरूरत नहीं है।  आहार को दिखने (presentation) में थोड़ा अलग तरीके से बना दीजिए। 
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सवाल: muje thode dino se white pani bahot nikal raha hai to kya ye normal hai.
उत्तर: हेलो डियर"""" प्रेगनेंसी के दौरान सफेद पानी होना एक सामान्य बात है सफेद पानी गर्भस्थ शिशु के लिए सुरक्षा प्रदान करती है किसी भी प्रकार के इंफेक्शन आदि के प्रभाव को रोकने में सफेद पानी बहुत ही महत्वपूर्ण होता है| कभी-कभी सफेद पानी के साथ हल्का पीला या गुलाबी रंग का गाढ़ा पदार्थ भी वहां निकलता है इसमें भी घबराने की बात नहीं क्योंकि यह मृत कोशिका होती है सफेद पानी अत्यधिक शारीरिक श्रम, थकावट ,अधिक स्ट्रेस लेने आदि कारणों से हो सकती है| सफेद पानी के साथ आपको अत्यधिक पेट दर्द या फिर बदबू युक्त सफेद पानी निकलने लगे तब आप चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें|
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