9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje viknesh bhot rahta ha

1 Answers
सवाल
Answer: fruit doodh protein jyada lo
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: meri kamar me bhot dard rahta ha
उत्तर: हेलो डियर,, अभी आपको 7 वीक की प्रेगनेंसी है प्रेगनेंसी में हार्मोन में बदलाव होने के कारण शरीर की स्थिति में भी बदलाव होता रहता है जिसका प्रभाव हमारे कमर पर पड़ता है जिसे की कमर दर्द होना स्टार्ट हो जाता है | जब भी आपको कमर में दर्द हो तो आप पीठ के बल ना सो कर बाई करवट लेकर सोएं| ढीले ढाले आरामदायक कपड़े पहने| एक ही पोजीशन में लगातार खड़े या बैठे ना रहे | किसी भारी समान को ना उठाएं | हल्के गर्म सरसों तेल से मसाज ले| हल्की वॉक या एक्सरसाइज करें | हाई हील के जूते चप्पल ना पहने | संतुलित आहार व पर्याप्त नींद ले | टेक केयर~
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: muje kuch khate hi latrin lag jati ha kya ye normal कॉन्स्टीपेशन bhi rahta ha pet saf nahi hota ha please answer dijae
उत्तर: hello dear ,,,aap 35week ki preganet hai..प्रेग्नैन्सी मे पेट साफ ना होने का कारण कब्ज की समस्या हो सकती है कब कब्ज की प्रॉब्लम बहुत ही कॉमन है आप अपने डेली रूटीन में कुछ चेंज कर कब्ज की समस्या को दूर कर सकते हैं ~ दिन भर का भोजन 5 से 6 बार मे करके थोड़ा थोड़ा खाए|सोने से पहले 8-10 मुनक्के व सुबह उठने पर खाली पेट 8-10 मुनक्का ,काजू के साथ लेने से कब्ज की समस्या नहीं होगी अजवाइन के साथ सेंधा नमक मिलाकर खाएं| गुनगुने पानी में नींबू डालकर पिए | 8 से 10 गिलास पानी पीना जारी रखें फाइबर युक्त आहार जिसमें फल, सब्जियां चोकर ,साबुत अनाज आदि शामिल करें नियमित वॉक , हल्की व्यायाम जरूर करें|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere baby 3 डिन से bhot चिड़ chidi हो gai ha सोती भी bhot काम ha
उत्तर: यह बच्चा बहुत छोटा है हो सकता है उसका पेट ना भरता हो हो सकता है उसके पेट में दर्द होता है पर कोई बात नहीं कभी-कभी बच्चा रोता भी है इसके लिए बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है आपका बच्चा रात में बार बार उठकर रोता है इसके कई कारण हो सकते हैं हो सकता है उसे कोई तकलीफ हो पेट में ऐसा भी होता है कि बच्चे को सुसु आती है उस टाइम भी वह बच्चा रोता है आपके बच्चे के पेट में गैस बनती हो जिस वजह से बच्चा रोता है मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहती हूं जिसमें बच्चा रोता है उस समय आप उसके नाभि में हल्का गुनगुना पानी में हींग मिलाकर लगा सकते हैं उसके पेट को तुरंत आराम मिलेगा बच्चा जिस समय रोता है उसको सुसु करा सकते हैं इस समय बच्चा थोड़ी देर से करता है पर उसमें भी उसे आराम मिलता है रात में सोने से पहले बच्चे की मालिश जरूर किया करें जिस से बच्चे को आराम मिलेगा उसे अच्छी नींद आएगी फिर भी आप एक बार डॉक्टर से मिलकर जरूर एडवाइज लें
»सभी उत्तरों को पढ़ें