38 weeks pregnant mother

goond k laddu kb kb khaau, or kitni maatra me khau??

सवाल
हेलों आप 38 वीक प्रेगनेंट है आप गोंद के लड्डु खाना अवोइड करे ये तासीर में गरम होते है जिसका bura प्रभाव आपकी प्रेगनेंसी में pad सकता है .गोन्द के लड्डु का सेवन आप प्रेगनेंसी के बाद कर सकती हैl इनकी गरम तासिर के कारण ,ये आपकी बॉडी को अन्दरूनी रूप से जल्दी ठीक होने में मदद करते है
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सवाल: hii mam माई apne baby ko क्या kya aur kitni maatra me khilla skti hu
उत्तर: hello dear ""aap बेबी अब आप से ठोस आहार दे सकती हैं शुरुआती तौर पर आप बेबी को एक दो चम्मच ही आहार दे धीरे-धीरे बढ़ाकर आप ही से आधी कटोरी तक दिन में दो से तीन बार दे सकती हैं साथ में अपना दूध पिलाना जरूरी रखें, ठोस आहार देने की शुरुआत आप दाल के पानी या चावल के पानी से कर सकती हैं धीरे-धीरे करके आप बेबी को अन्य प्रकार के भोज्य पदार्थ जैसे पपीता की प्यूरी, टमाटर की प्यूरी, सेब की प्यूरी, चीकू फ्यूरी आदि भी दे सकती हैं आप चाहे तो बेबी को मूंग की खिचड़ी ,सूजी का हलवा ,रागी का हलवा, घर में बना हुआ चावल को अच्छे से मिक्स करके या ग्राइंडर में पीसकर आप बेबी को खिला सकती हैं आप जो भी भोजन दे रही है वह अच्छे से पिसा हुआ हो क्योंकि अभी बेबी को निगलने में समस्या होती है इसके अलावा आप बेबी को पानी भी दे सकती हैं फलों का जूस व नारियल पानी भी दे सकती हैं|
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सवाल: After c-section delivery Gon or dry fruits k laddu kb khana chahiye?
उत्तर: जी हां आप ड्राई फ्रूट ले सकती हैं ड्राई फ्रूट से आपको सारे तत्व मिल जाएंगे जो आपको बेबी की ब्रेस्टफीडिंग में भी मदद करेंगे
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सवाल: mai badaam bhigo k khau ya sukhe....or bhigo k khau toh chilka utaar k khau ya aise hi khau
उत्तर: हेलो आप बादाम खा सकती है लेकिन सिमित मात्रा में बादाम आप bhingo के खायें भिनगे हुए बादाम जल्दी डाइजेस्ट होते है ये आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा है बादाम में प्रोटीन और फाइबर पाया jata है जो आपको कब्ज़ से राहत deta है और पाचन सही करता है बादाम में विटामिन ई पाया jata है जो आपके और आपके बच्चे के स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है आप छिलके के साथ और बिना छिलका निकालें दोनों ही तरीके से खा सकती है आप बिना छिलका के खाएं क्योकी बादाम ऐसे में जल्दी डाइजेस्ट होता है
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