21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ghar ka sara kaam karne ke bad me bohat hi sust aur kamjor sa mehsus karti hu kya kare kaam karna bhi jaruri hai akele hu me jawab mi

1 Answers
सवाल
Answer: ap kam ke bich me thoda thoda rest kar liya kare aur vitamins pruts adi khaye apko kamjori mahsus nhi hogi
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सवाल: मेरा पेड़ू में और कमर बहुत दुखती है कोई भी घर के काम करने के बाद क्या करना चाहिए मैम
उत्तर: डिअर अगर घर के काम के बाद आपको पेन होता है तो आप बेड रेस्ट कीजिए...काम के लिए किसी की हेल्प लीजिए
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सवाल: mai ghar ka sara kaam kar rahi hu mere sath sas sasur devar aur husband hai sabki dekhbhal sabka sara work mai akele karti hu isse mere baby ko koi problem to nahi hoga
उत्तर: डियर काम करने से कोई प्रॉब्लम नहीं होती है थोड़े भारी वजन का परहेज करना चाहिए |or sidhio से भी कम उतरने चढ़ने का काम करना चाहिए| चलने फिरने से तो बच्चा स्वस्थ होता है अपने खाने-पीने पर विशेष ध्यान दें किसी भी तरह की टेंशन ना ले|
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सवाल: hii mam mera 7 month chal raha he kaam karti hu to bhut thakan mehsus karti hu muje ghar ke kaam kya kya karna chaheye or kya nahi ? kapde do sakti hu ?
उत्तर: agar aapko problem na ho to aap saare kaam kar sakti hai par aaram se boht jyada der khade na rahe or jhukne wale kaam or wajan uthane wale kaam na kare
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