22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muje gas ki problem ho gai hai mai kya karu

1 Answers
सवाल
Answer: घरेलू उपचारों से आप को बहुत आराम मिलेगा. जैसे जीरे का शरबत बनाकर रखें एक गिलास पानी में एक चम्मच कच्चा जीरा पीस के डालने पर शक्कर डालने| चित्र खोलकर रख लें दिन भर में थोड़ा थोड़ा पिया. खाना खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन का चूर्ण ले ले|ध्यान रखें आपका पानी पीना बहुत जरूरी है. इससे भी आपको गैस में राहत मिलेगी. अपनी नींद समय पर ले कोई भी भारी खाना बहुत सारा एक साथ ना खाएं. खाना चबा चबा कर खाएं . दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहे.
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सवाल: Mere baby ko gas ki problem Ho gai hai mai kya kru
उत्तर: हेलो डियर आपकी बेबी3 monthहै ,इतने छोटे बच्चों को गैस की समस्या हो सकती है बेबी को सही पोजीशन में बैठकर दूध ना पिलाने से हवा बेबी के मुंह से पेट में चली जाती है जिससे कि बच्चे को गैस की समस्या हो जाती है आप बेबी को गैस की समस्या दूर करने के लिए दूध पिलाने के बाद डकार जरूर दिलाएं | बेबी के पेट में हींग का लेप लगाएं जैतून तेल या किसी भी प्रकार के तेल से बेबी के पेट को एंटी क्लॉक वाइज धीरे-धीरे मसाज करें इससे बेबी के पेट की गैस बाहर निकलेगी | बेबी को ,''बेबी एक्सरसाइज ''जैसे साइकिलिंग आदि कराएं इसे गैस की समस्या दूर होगी | बेबी को अपना दूध पिलाना जारी रखें क्योंकि मां के दूध में ऐसे बहुत सारे तत्व होते हैं जो बहुत सारे इनफेक्शन या बीमारियों से लड़ने के लिए बेबी को पावर देते हैं | किसी भी प्रकार का घरेलू उपचार ya बाहरी चीज बेबी को बिल्कुल भी ना दें|| अगर समस्या अत्यधिक बढ़ रही हो ,या बेबी का पेट दर्द कम ना हो तो डॉक्टर से संपर्क करें|
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सवाल: Muje gas bahut ho jata hai Mai kya karu
उत्तर: इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें ,फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा .. एक चम्मच जीरा एक चम्मच सौंफ दोनों को मिलाकर पानी में बॉईल करें और इस पानी को आप दिन भर में थोड़ा थोड़ा करके लेते रहें इससे आपको गैस में काफी आराम मिलेगा
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सवाल: mujhe gaish ki problem ho rhi hai jise muh mai chalai ho gai kya koi bataiga mai kya karu
उत्तर: हेलो डिuयर गैस की समस्या आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक बदलाव के कारण होती है। इसका मुख्य कारण प्रोजेस्टेरोन का लेवल बढ़ना है। इससे आंत ढीली पड़ जाती है और भोजन को पचने में समय लगता है।मैं आपको कुछ होम रेमेडीज बताती हूं जिससे आपको मदद मिल पाएगी गैस की समस्या से बचने के लिए एक ही बार में बहुत ज्यादा खाने के बजाय थोड़ा-थोड़ा अंतराल पर पूरे दिन कुछ-कुछ खाते रहें। ज्यादा मात्रा में भोजन करने पर उसके पाचन में दिक्कत आती है। खाने को अच्छे चबा कर खाएं। ऐसे भोजन बिल्कुल न खाएं जिससे गैस बनती हो।कुछ सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, फूलगोभी, बोडा, प्याज, ब्राकोली, इत्यादि। इनमें मौजूद कुछ प्रकार के कार्बोहायड्रेट आसानी से पचते नहीं हैं। ग्लास में मथी डालकर उसे रात भर फूलने के लिए छोड़ दें। सुबह मेथी को निकाल कर उसके पानी को पीएं। इससे गैस की समस्या दूर होगी। अपने खाने में एक और अजवाइन का जरूर यूज़ करें इससे गैस की प्रॉब्लम सॉल्व होती है
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सवाल: Meri beti 2 month ki hai use gas ho gai hai esliye kya karu
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बेबी को ब्रेस्टफीडिंग करते हैं तो आप अपने खाना खाने के बाद अजवाइन जरूर खाएं , अजवाइन खाते खाते आप उसकी हवा अपने बेबी की मुंह में डाल सकते हैं , आप अपने बेबी के पेट हींग काले भी लगा सकते हैं उसे भी आपकी बेबी को आराम मिलेगा . डिलीवरी के बाद आप जैसा खाना खाएंगे वैसे ही आपके बेबी की हेल्थ बनेगी इसलिए आपको अपने डायट की सबसे ज्यादा ध्यान रखना चाहिए .
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