25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: gais ko dur karne ke liye ajwain ki chay pi sakte hai

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सवाल: प्रेग्नेंसी में चाय पी सकते है
उत्तर: हेलो डियर,,आप25 वीक की प्रेग्नेंट है.. आप चाय पी सकते है...लेकिन आप यह ध्यान रखें कि अत्यधिक चाय ना पिएं क्योंकि अत्यधिक चाय पीने से एसिडिटी ,जलन आदि की समस्या हो सकती है इसके अलावा चाय में निकोटिन पाया जाता है जो कि पोषक तत्वों में कमी करता है चाहे तो आप तुलसी और अदरक वाली चाय पी हैं क्योंकि इससे आपकी मांसपेशियां मजबूत होगी एवं रोग प्रतिरोधकता क्षमता में वृद्धि होगी इसके अलावा आप मसाला चाय का प्रयोग करें जिससे कि शरीर में जो थकावट और मांसपेशियों में दर्द होता है वह कम होने लगता है |
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सवाल: Pregnant women chay pi sakte he ke nahi ?
उत्तर: हेलो डियर आप चाय का सेवन कर सकते हैं पर दिन में दो बार से ज्यादा नहीं करें क्योंकि इसमें caffeine होता है जो कि प्रेगनेंसी में अच्छा नहीं होता है
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सवाल: Pregnancy ke doran chay pi sakte he ya nahi?
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में अगर चाय कॉफी ना पिए तो ही अच्छा है क्योंकि चाय आपको नुकसान कर सकता है प्रेगनेंसी में खाली पेट चाय और भी नहीं पीनी चाहिए कहते हैं कि चाय पीने से भूख मर जाती है और चाय में कैफीन की मात्रा होती है इसलिए ऐसे में अगर आपका मन कर रहा है तो आप दिनभर में एक या दो कप चाय पी सकती है पर उससे पहले आप एक गिलास पानी पी ले ।
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सवाल: strach marks ko dur karne ke liye best oil kya hai
उत्तर: हेलो . प्रेग्नेन्सी मे स्ट्रेच मार्क्स होना बहुत ही होना बहुत हाइ आम बात है . आप घबराये नही .. आप अपने बॉडी के स्ट्रेच मार्क्स काम करने के लिये कुछ घरेलू उपाय करें .. जैसे . जिन जगहों पर आप को मार्क्स दिख रहें है . आप वाहा हलकें हाथ से नारियल का तेल लाग सकती है . नारियल के जगह आप कस्टोल ऑयल का भी यूज़ कर सकती है . एग की सफेदी को आप्ने मार्क्स वाली जगह पर लगाऐ और सुख ने के लिये छोड़ दें फिर गर्म pani से साफ़ कर लें .. एलोविरा स्किन की सभी प्रॉब्लम्स को दूर करता है आप alovira कभी यूज़ कर सकती है . नीबू का रस हल के hathon से अपने efacted एरिया माई lagai ऑर कुछ देर बाद ठण्डे पनि से धों लें ... ऑर खुब पनि पीये ... आप बायो ऑयल का यूज कर सकती है आप अपनी प्रेगनेंसी के 3 se 4 मंथ से बायो आयल का यूज कर सकती हैं बायो आयल का यूज करने से भी स्ट्रेच मार्क्स में कमी आती है.जयाद मार्क्स हो टु आप डॉक्टर की सलाह से कोई क्रीम भी यूज़ कर सकती है ..ok
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