9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Konse konse fruit pregnancy mein avoid kare pls ye bataye?

1 Answers
सवाल
Answer: hello, शुरुआती कुछ महीनों में आप अंगुर , पपीता , अन्ननस , aadu * गर्भावस्था के शुरुआती 5-6 महीने तक पपीता नहीं खाना चाहिए। चाहे वह पका हो या कच्चा क्योकि पपीता खाने से प्रसव जल्दी होने की संभावना होती है * गर्भावस्था के समय अनानास खाना हानिकारक हो सकता है। इसके सेवन से भी प्रसव जल्दी होने की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि, एक गर्भवती महिला अगर दस्त होने पर थोड़ी मात्रा में अनानास का रस पीती है तो इससे उसे किसी प्रकार का नुकसान नहीं होगा * गर्भावस्था में अंगूर खाने से मना करते हैं क्योंकि इसकी तासीर गरम होती है। इसलिए बहुत ज़्यादा अंगूर खाने से असमय प्रसव पीड़ा हो सकती है। इसलिए कोशिश करें कि गर्भावस्था के समय अंगूर न खायें। * आड़ू स्वाद होता है उतना ही गर्म भी होता है। गर्भवती महिलाओं के रक्तस्राव की वजह हो सकता है इसलिए इसे गर्भवस्था के दौरान न खाना ही समझदारी है। और dhayaan रहें आप फ़लो को अच्छी तरह से धो कर खायें
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सवाल: Pregnancy main konse konse fruit khana chahiye
उत्तर: हेलो डियर ,,,,18 week ki प्रेगनेंसी में फ्रूट खाना बहुत ही बेहतर होता है फ्रूट खाने से बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में वृद्धि होने के साथ-साथ प्रेगनेंसी में आपके शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को भी फल खाने से वृद्धि होती है प्रेगनेंसी के दौरान आप सभी प्रकार के फल व मौसमी फल खा सकते हैं केवल पपाया व पाइनएप्पल ही दो ऐसे फल है जो कि प्रेगनेंसी में नहीं खाना चाहिए आप फलों को सीधे या जूस के रूप में भी ले सकते हैं|
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सवाल: pregnancy me konse food avoid karne chaiye
उत्तर: हेलो आप 7 वीक प्रेगनेट है आपको इस समय आयरन, फ़ोलिक ऍसिड , वाइटमिन्स आदि की सही मात्रा की जरुरत होती है . कुछ फ़ूड आइटम जैसे - डेरी प्रॉडक्ट दूध , दही , पनीर , सभी दालें , आलु , एग , मीट,फल जैसे केला ,अनार ,लिचि ,अमरूद ,जामुन ,मऔसमबि सन्तरा, आम, एवाकाडो ,अंगूर नींबू ,सेब ,चीकू सभी ड्राइ फ्रूट्स लें .इसके साथ ही हरी सब्ज़ी पालक , मुनगा , चुकन्दर , कद्दू , टमाटर आदि सभी को डायट में शामिल करें . आप करेला ,बैगन ,पपीता, पाइनएप्पल सुरन, चाय ,कोफ़ी मैगी, ज़्यादा स्वीट्स , अल्कोहल , कोल्ड ड्रिन्क्स ,का सेवन प्रेग्नेसी में ना करे डॉक्टर सुग्गेस्टेस फॉलिक ऍसिड आयरन कैल्सीअम की टैबलेट्स समय से लें साथ ही पानी एक दिन में 10 से 12 गलास पीये तरल पेय जैसे नारियल पानी लेमन वाटर छाछ फ्रूट्स ज्यूस भी लें स्ट्रेस बिल्कुल भी ना ले खुश रहें .
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सवाल: हमे pregancay mai konse fruit avoid krne chahiye aur specially jb cold ho
उत्तर: हैलो डियर-- गर्भावस्था में पपीते और अनानास को छोड़कर आप और अन्य फल खा सकते हैं और उनका जूस भी पी सकते हैं जैसे कि आम अनार केला चीकू एवोकाडो नारियल चीकू अंगूर मौसंबी संतरा आदि। और हां अगर आपको सर्दी जुकाम जैसी परेशानियां है तो केला संतरा जैसे खट्टे फल नहीं खाने चाहिए आप थोड़े दिनों बाद भले ही से फिर से स्टार्ट कर सकती हैं
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सवाल: Pregnancy mein konse fruit juice pi shkte hai. Jisase khasi na ho
उत्तर: आनर और मोसंबी का jucie jada acha रहता hai
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