गर्भावस्था की तैयारी

Question: first मंथ pregnate कन्फर्म है सो mujhe मेडिसन suggest kare जिसे bachchhe na hoo

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सवाल
Answer: आपको अपनी मर्जी से किसी भी प्रकार की दवा नहीं लेनी चाहिए यदि आपको बच्चा नहीं चाहिए है तो आप किसी gyni doctor के पास जाकर कंसल्ट करें और उनके द्वारा बताए गए इंस्ट्रक्शन ko फॉलो करें यदि आपका पहला बच्चा है तो मेरा सुझाव है आपको इसे कंटिन्यू करना चाहिए आगे आप अपने हस्बेण्ड से भी परामर्श ले लें फ़िर ही कोई स्टेप लें ।
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सवाल: meri साँस फ़ूल राही है 6 मंथ स्टार्ट हो गया जिसकी वजह से सो नही पाटें plz आन्सर क्या करु जिसे राहत mile
उत्तर: । हेलो प्रेगनेंसी के दौरान सांस का फूलना नार्मल है यह पहले 3 महीने में होने वाली परेशानियों में से एक है जब प्रेगनेंसी शुरू होती है तो बॉडी में बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजेस होते हैं और इन्ही हार्मोनल चेंजेज के कारण सांस फूलना चक्कर आना उल्टी होना और शरीर में दर्द होना होता है। जब आपको सांस लेने में दिक्कत होती है या आपको घबराहट और बेचैनी होती है। तो आप ठंडा पानी पी कर। खुली जगह में थोड़ी देर के लिए वॉक करें। नारियल पानी पिए। ठंडी ठंडी चीजें खाएं। और आराम करें। सोते समय बस यह ध्यान रखें कि आप सीधे ना सोएं। सीधे सोने पर बच्चा ऊपर की तरफ आ जाता है जिसके कारण सांस लेने में दिक्कत होती है जहां तक हो सके लेफ्ट करवट सोये लेफ्ट करवट में बेबी को ऑक्सीजन सप्लाई अच्छे से होता है। यह पोजीसन माँ और बेबी दोनो के लिये आरामदेह होता है।
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सवाल: मेरी sister की breast incres करनी है सो कोई मेडिसन के बारे मैं लिखे ऐज 36
उत्तर: हेलो डियर स्तनों का आकार नहीं बढ़ने की एक बड़ी अहम वजह होती है बॉडी में एस्ट्रोजन के लेवल में कमी। यह ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के लिए जरूरी होता है। इसलिए आप सोयाबीन खाना शुरू कर दें। इसे खाने से बॉडी में एस्ट्रोजन लेवल बढ़ता है। दूसरी बात सोयाबीन में प्रोटीन भी खूब होता है। ऐसे में आप बेफिक्र सोयाबीन खायें।ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने के लिए मालिश सबसे बेहतर ऑप्शन है। हाथों पर तेल लगाकर सबसे पहले आराम से दोनों स्तनों पर तेल लगाएं। उसके बाद ब्रेस्ट को नीचे से ऊपर की ओर हल्के हल्के रगड़ें। हाथों की मूवमेंट नीचे से ऊपर की ही रखें। इसके बाद हल्के हाथों को नीचे से ऊपर की ओर गोलाई में घुमायें।
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सवाल: हलों मम मेरी गुड़िया 1.5 मंथ की हो गयी है उसे बहुत गलें में कखर हों रही है जिसे वों सो नही पा रही है क्या करु में जिसे टीक हों जायें वो
उत्तर: हेलो डियर जैसे कि आप लिख रही हैं आपकी बच्ची केवल डेढ़ महीने की है तो वह अभी बहुत छोटी सी है आप ध्यान दीजिए उसको खूब सारा दूध पर लाइए ताकि वह हाइड्रेटेड है और उसकी बॉडी में पानी बना रहे , एक बार हो सके तो उसे प्लीज डॉक्टर को दिखा दीजिए क्योंकि इतने छोटे बच्चों के ऊपर होम रेमेडीज करना ठीक नहीं है , एलर्जी हो सकती है , उसको अच्छे से कपड़े पहनाकर और कवर करके रखी है और देखिए कि ज्यादा ठंड ना लगे और ना ही ज्यादा गर्मी लगे अपने कमरे का एक अच्छा रूम टेंपरेचर मेंटेन करके रखिए
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