30 weeks pregnant mother

Question: Feeding me milk jyada aye usk lite Kay krna

2 Answers
सवाल
Answer: hello फीडिंग मदर को दूध बढ़ाने के लिए सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं।राजमा खाएं अंडा खाए।मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं।स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है। जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है।आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले।रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं ।यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। आप रोज एक चम्मच शतावरी का पाउडर एक गिलास गर्म दूध के साथ पीये। इस पाउडर को पीने से तेजी से दूध बढ़ता है। दो चम्मच जीरा को एक ग्लास पानी में भीगा कर रखें और उस पानी को सुबह पीने से भी ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा और आपकी कमजोरी ,थकावट दूर होगी।
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    jalpa patel60 days ago

    Mera 8 month chal rha he to kya me stavar ki goli abhi le skti hu brest milk jyada aye isliye

Answer: हेलो डियर बहुत-बहुत बधाई:) टेंशन नहीं ले मैं आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर करती हूं जिसे आप का दूध अच्छा बनने लगेगा स्तनपान कराते समय अपने स्तन को दबाएं। इससे भी कम दूध उत्पादन की निराशा से छुटकारा मिलेगा। इससे एक बार स्तनपान कराने पर स्तन पूरी से तरह से खाली हो जाता है। बच्चे के साथ सोने से स्तनपान का समय बढ़ता है। आप जितना ज्यादा स्तनपान कराएंगे, शरीर में दूध का निर्माण उतना ही ज्यादा होगा। दलिया खाने दूध की मात्रा में वृद्धि होती है कच्‍चा लहसुन खाने से अच्‍छा होगा कि आप उसे मीट, करी, सब्‍जी या दाल में डाल कर पका कर खाएं। अगर आप लहसुन को रोजाना खाना शुरु करेंगी तो यह आपको जरुर फायदा पहुंचाएगा। जीरा और सौंफ का पानी पीने से भी दूध अच्छा बढ़ता आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें और साथ में मसूर दाल जो कि ऑरेंज वाली होती है ज्यादा से ज्यादा खाएं और साथ में दूध दिन में दो बार जरूर ले
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe jyada se jyada milk aay usk liye kya kru
उत्तर: अगर आप बच्चे को दूध पिलाती हैं और वह दूध पर्याप्त नहीं हो रहा है बच्चे के लिए तो घरेलू ऐसे बहुत से उपचार hai jo aap कर सकती हैं .जैसे की खजूर,खोपरा ,दूध ,मक्खन ,घी ,शतावरी, अमृता आदि का सेवन करने से आपको दूध काफी बनेगा.मक्खन मिश्री के साथ में खाए .चने khaye .गाय के दूध में चावल का दलिया खाएं इन सभी चीजों को करने से आपको दूध पर्याप्त मात्रा में बने लगेगा. महिलाओं में खून की कमी के कारण भी कभी कभी दूर नहीं बनता इसलिए आप पपीता खा सकते हैं. अंगूर खाए मुनक्का खाएं गाजर खाएं प्याज खाने से भी दूध बनने में वृद्धि होती है .उड़द की दाल में घी मिलाकर खाने से भी आपको फायदा होगा .शतावर की जड़ का चूर्ण दूध में लेने से बहुत फायदा होता है.यह करें साथ ही पानी भी काफी मात्रा में पिए इन सभी से आपको बहुत फायदा होगा
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सवाल: Mera weight badane ke lite kay karna chahiye?
उत्तर: हेलो डियर अभी आप 24 वीक कि प्रेग्नेंट है आप खाने पीने मे धयान दे , ये सब आप खा सकती है , आपका वज़न बढेगा . वजन बढ़ाने वाले आहार खायें केला प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये अनार अनार में ढेर सारा आयरन होता है जो गर्भावस्‍था के दौरान हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता साबुत अनाज और दालें गर्भावस्‍था के दौरन महिलाओं को वजन बढ़ाने के लिए साबुत अनाज और विभिन्‍न प्रकार की दालों का सेवन करना चाहिए अंडा अंडे में विटामिन, मिनरल, फोलिक एसिड, कैल्सियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है,लेकिन गर्भावस्‍था के दौरान कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें. 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है
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सवाल: muje itna feeding nhi ata k mere bachhe ko achhe se khila sku usko powder vala dudh pilana pdta he me kya करु के feeding jyada aye
उत्तर: हेलो डियर आप चिंता बिल्कुल ना करें हमारे पास बहुत सारे उपाय है जिसे aap दूध बढ़ा सकते हैंखजूर ,खोपरा ,मक्खन, दूध, घी खाने से और मक्खन और मिश्री एक साथ खाने से बहुत ज्यादा मात्रा में दूध बनता है अगर आप गाय के दूध में चावल को पकाकर khate hai to isse labh hoga अरंडी के पत्ते को पानी में उबालकर उस पानी को स्तन पर डाले और उसके सूखे हुए पत्तों को स्तनों पर लगाने से भी बहुत काफी ज्यादा मात्रा में dudhआता हैl सफेद जीरा ,सौंफ और मिश्री को समान मात्रा में लेकर इसे पीसकर चूर्ण बनाकर रख लें और रोज एक चम्मच दूध के साथ खाने से भी दूध का उत्पादन बहुत ज्यादा मात्रा में होता है अगर आप पका हुआ पपीता या कच्चा पपीता का भी सेवन करते हैं तो इससे भी काफी ज्यादा मात्रा में दूध बनता है और खून की कमी की पूर्ति होती है आप अंगूर के रस का भी उपयोग कर सकते हैं यह भी दूध उत्पादन के लिए उपयोगी माने जाते हैं मुनक्के को भी दूध में उबालकर इसे खाने से फायदेमंद रहता है आप गाजर को सब्जी में या फिर गाजर के रस का उपयोग कर सकते हैं
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