9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: egg chocolate nonveg khana chahiye 9 week pregnant hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो फ्रेंड . हा आप खा सकती है ... लेकिन जादा मात्रा मे नही ... एग खाने से आपको प्रोटीन मिलेगी . जो आपके बेबी के लिए अच्छा रहेगा ...
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सवाल: Konse month main bacho ko egg ya nonveg dena chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप आठवें महीने के बाद से बच्चों को एक और नॉनवेज दोनों ही दे सकते हैं पर बहुत ही सॉफ्ट बिल्कुल mashed karke दीजिएगा जिससे कि बच्चे के गले में नहीं फंसे
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सवाल: kya pregnancy me nonveg khana chahiye mujhe
उत्तर: हांजी आप खा सकते हो रच अच्छे से पुरा ऑर पक्का हो kha एग तो आपके ऑर आपके बच्चे के लिए पुरी तरह सुरक्षित है अण्डे खाने से बेबी के दिमाग का विकास भूत तेजी से होता है लेकिन एग को अच्छी तरह से उबाल कर ही खाए एग काइ पोसक तत्वों का स्रोत होता है इसलिए इसे सुपेरफ़ूद बनाया गया है एग में प्रोटीन की मात्रा सर्वाधिक पाई जाती है ऑर बच्चे की सभी कोशिका प्रोटीन से बनती है आप मीट भी खा सकते गई पर ताजा होना चाहिए अच्छी तरह से पका हुआ चाहिए मगर आपका वज़न यदि जादा है तो आपको इसे कम मात्रा में खाना चाहिए एक सप्ताह के अधिकतर दीनो में एक या दो एग ही खाना चाहिए आप अपने डॉक्टर की सलाह भी लें खा
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सवाल: kya mai nonveg egg kha sakti hu ???
उत्तर: आप नॉनवेज खा सकती है , आंप चाहे तो हफ़्ते मे एक बार ज़रूर खा सकती है , बस आपको धयान रखना है की जो भि आप खायें वो अच्छी तरह से पका हो , अधपका ना हो अंडे कभी भी खाए जा सकते हैं , और इनमें प्रोटीन की काफी मात्रा होती है, इसमें मौजूद एमिनो एसिड माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता है, इसमें एक दर्जन से ज़्यादा विटामिन एवं मिनरल्स होते हैं. इसमें मौजूद कॉलिन से बच्चे के मस्तिष्क का विकास होता है, इस बात का ध्यान रखें कि अधपके या कच्चे अंडे ना खाएं
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