15 weeks pregnant mother

Question: dry fruit k laddu kb se khha skte hai??

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो ,आप प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स ke laddu खा सकते हैं ड्राई फ्रूट्स प्रेगनेंसी में आवश्यक सभी पोषक तत्वों की पूर्ति करता है और आप के बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास में बहुत ही सहायक होता है सूखे मेवों में फाइबर बहुत अधिक होता है जिसके कारण गर्भ अवस्था में जो कब्ज की समस्याnhi होती है ड्राई फूड में वसा की मात्रा अधिक होती है इसलिए बस एक ड्रायफ्रूट्स ke ladduपूरे दिन के लिए पर्याप्त होती है अतिरिक्त मात्रा में ड्राई फ्रूट्स ladduका प्रयोग ना करें |
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सवाल: normal delivary ke bad dry fruit ke laddu kb se kha sakte h
उत्तर: डिलीवरी के बाद जब डॉ आपको खाने के लिए बोले और आपको पेट की कोई तकलीफ जैसे गैस या एसिडिटी न हो तो आप लड्डू खा सकते हो.
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सवाल: ceaserian delivery k bd gond k laddu kb se kha skte hn..
उत्तर: हेलो डियर कम से कम एक आध महीने तक तो बहुत हैवी चीजें मत खाइए गा जितना हो सके हरी सब्जियां फल और अच्छा अच्छा खाना खाइए , इजीली डाइजेस्टिबल हो उसके बाद आपका जो मन करे आप खा सकती हैं
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सवाल: mam dry fruit kis month se kha skte hai .
उत्तर: हैलो डियर-हां जी बिल्कुल dry fruit खा सकती हैं। आप dry fruit प्रेगनेंसी के तीसरे महीने बाद ले सकती हैं। ड्राइ फ्रूट जैसे अखरोट , बादाम, काजू , किसमिस खजूर आदि 7, 8 कि संख्या में खा सकते सकते हैं।ड्राई फ्रूट मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद है यह गर्भ में बच्चे के विकास में बहुत मददगार है।ड्राई फ्रूट गर्भ में बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास ने बहुत ही फायदेमंद होता है. ड्राई फ्रूट को गर्भवती स्त्री जूस या दूध के साथ ले सकती है या पचने में बहुत आसान है और यह ऊर्जा का स्त्रोत भी है।ड्राई फ्रूट शरीर में एनर्जी और खून की कमी को पूरा करता है यह प्रोटीन से भरपूर है ।
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