7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: dr mere pet or seene me dard hota h ky wo normal h

1 Answers
सवाल
Answer: डियर . आप को पेट और सीने मे दर्द का कारण ऍसिडिटी हो सकता है . वैसे तों पहली तिमाही मे हलका पेट दर्द होना बिल्कुल नॉर्मल होता है . पर अगर ये दर्द आप को तेज और लगातार हो रहा है . टु आप को डॉक्टर को ज़रूर batana चाहिये .. सीने के दर्द को कम करने के लिए आप आप हल्का खाना ले..जो पचने में आसान हो..आप पानी खूब पीए...ओर जब भी pani पिए गुनगुना ही पीए..खलि पेट बिल्कुल न रह.अपने से कोई दवा न ले..खाने के बाद अजवाइन खाने की आदत डालें . ये आप का खाना आसानी से पचने मे मदद कर्ता है. ओके
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सवाल: हेलो डॉक्टर. मेरे पेट और कमर में दर्द होता ह
उत्तर: हेलो डियर ,,आप 27 वीक की प्रेग्नेंट है.,प्रेगनेंसी में कमर,, पेट दर्द होना बहुत ही कॉमन है होर्मन में होने वाले परिवर्तन के प्रभाव से ही आपके बॉडी पेट, कमर में दर्द होता है | पेट दर्द को दूर करने के लिए आप बीच-बीच में थोड़ा थोड़ा कुछ खाते रहें ,हल्का गुनगुना पानी पिए ,हल्के गर्म गुनगुने पानी से नहाए इससे पेट दर्द में कमी आने लगती है | जिस तरफ पेट दर्द हो रहा है उसके उल्टे दिशा में सोए| फीब्रे युक्त आहार, हरी सब्जियां ,साबुत अनाज, हल इत्यादि ले आप की पेट पेन में कमी होगी.. कमर का दर्द दर्द को कम करने के लिए आप एक ही स्थिति में ना खड़े रहे अपनी पोजीशन को बदलते रहे ,बीच-बीच में हलचल करे,अत्यधिक शारीरिक श्रम ना करें ,भारी-भरकम सामान ना उठाएं थकने वाले काम ना करें नींबू पानी ,पानी ,शरबत ,जूस आदि ले उससे आपको राहत मिलेगी, लेफ्ट साइड Sone का प्रेअस करे ..अत्यधिक दर्द बढ़ जाने पर डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं' |
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सवाल: mere pet me dard kiu hota h or sar dar
उत्तर: गर्भावस्था में अक्सर पेट दरद की परेशानी होती है यह शरीर में आने वाले कयी बदलावों के कारन है जो गर्भावसाथा में होना सामान्य है अगर दरद अधिक हो तो एक बार डाक्टर से दिखा लें अपने से कोई मेडिसीन न लें दर्द से राहत के लिए हल्के गुनगुने पानी से नहाएं शरीर के किस अंग में दर्द हो रहा हो वहां पानी की गर्म पैकेट या फिर गेहूं की छोटी पोटली बनाकर गर्म करके सिकाई करेंया फिर आप गर्म पानी की बोतल का भी इस्तेमाल करें कई बार इस अवस्था में सेक्स करने पर भी दर्द व मरोड़ महसूस हो सकता है दर्द अगर असहनीय ज्यादा असहजता महसूस हो रही हो या कोई स्त्आव अधिक हो रही हो तो तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें अक्सर गर्भावस्था में हारमोंस में बदलाव के कारण प्रेगनेंसी में सर दर्द होता है यह सर दर्द सर्दी के कारण भी हो सकता है 1) सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है। 2)अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है। 3)ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है। 4) गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है 5) आपको कोई भी दवाई बिना डाक्टरी सलाह के नही लेना चाहीये। अगर आपको दरद अधिक हो और घरेलु उपचार से आराम न हो रहा हो तो डाक्टर से संपर्क करें।
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सवाल: मेरे पेट में बहुत गैस बनती ह जिसक वजह से सीने के नीचे दर्द होता ह क्या करूँ प्लीज बताइए
उत्तर: आप अपने खाने में बदलाव करें तीन बार ना खाकर आप इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में खाए हैं थोड़ा थोड़ा करके हार एक-दो घंटे में खाएं जिससे कि आपका डाइजेशन होता रहेगा और आप को गैस नहीं बनेगी आप ज्यादा देर तक भूखे ना रहे इससे भी गैस बनती है खाना खाने के बाद आप वॉक पर जाएं पहले जितना पहले चलेगे आपको गैस की प्रॉब्लम नहीं होगी आप सुपाच्य खाना खाए , जो जल्दी से पच जाए और आपको तकलीफ ना हो इस समय हमारा डाइजेशन सिस्टम बहुत ज्यादा वीक हो जाता है इसलिए हमें ध्यान से ही खाना खाना होता है आप ऐसी चीजों से दूर रहे जिससे आपको लग रहा है कि आपको गैस बन रही है इन चीजों को आप अपने डाइट में से हटा दें और आप चिल्ड मिल्क ले सकती है इसे आपको गैस में परेशानी नहीं होगी नींबू का पानी ले इससे भी आपको तकलीफ कम होगी आप बदाम का दूध ले सकते हैं ज्यादा बदाम नाले थोड़े से बदाम को दूध में मिलाकर चिल्ड मिल्क पी सकते हैं बदाम भी गैस को कम करता है आपको बहुत ज्यादा परेशानी हो रही है तो आप एक बार डॉक्टर से भी मिलने डॉक्टर आपको गैस की दवाई देंगे जो कि आपको खाने के पहले खानी होगी लेकिन आपको आराम आपके रूटीन में चेंज करने से ही होगा
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