34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: dr mera 8 montha chal raha h or mera bby ka wait 1167 aya h 7 montha ultrasound me 11march sa mera 9 montha suru h jayga muja aapna bby ke acha wait ke leya kya khaja kaheya or normal delivery ke leya kya karna cahiya प्लल्ललज़ replly jarura karna koe reply ni karta

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सवाल
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सवाल: हैलो सर मैंने आज अल्ट्रासाउंड करवाया उसमें 29वीक प्रेगनेंसी बताया और बेबी वेट 1203गम और एमनीओटिक फ्लूइड 14.6 आया ह क्या ये मेरी बेबी के लिए ठीक ह
उत्तर: 32 हफ्ते में बच्चे का वजन 17 ग्राम के आसपास होना चाहिए आपके बच्चे का वजन थोड़ा सा कम है आप अपने खाने-पीने पर अच्छे से ध्यान दें अपने खाने में आप प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाएं ज्यादा से ज्यादा डेयरी प्रोडक्ट्स को ले आप पनीर खाए आप दूध दोनों वक्त पिए आप चाचा प्ले अपने खाने में एक कटोरी दाल दोनों वक्त होनी ही चाहिए दोनों वक्त के खाने में ले अपने खाने में आप घी की मात्रा को ज्यादा बढ़ाएं , ग्रीन वेगेस एंड फ्रेश फ्रूट भी खाए,आपका इस समय अच्छा खाना पीना आपके बच्चे के शरीर को लगेगा, अपने आप को टेंशन फ्री रखें यह आपके बच्चे के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है , अपनी डाइट में आप ड्राई फ्रूट्स ऐड कर सकती हैं ज्यादा ना खाएं रात में कम से कम 8 घंटे की नींद और दिन में 1 घंटे का नप आप के लिए आवश्यक है आप इतना आराम तो आपको करना है , अपना ख्याल रखें और खुश रहें...
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सवाल: Dr. Mera 8month chal ra h or muje kbhi kbhi pero me dard or bhari pn sa lgta h. Or wait pani b nikal ta h isme koe prblm ki baat hoskti h KYa pls btaye..
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में पैरों में दर्द होना normal hai इसका कारण वजन बढ़ जाना है जिससे खून का प्रवाह कम हो जाता है और दूसरा कारण पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जैसे खनिज की कमी भी हो सकती है साथ ही खाने में हरी सब्जियां फल फ्रूट जूस यह सब ले जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी | अगर कभी पैर में dard ज्यादा हो तो आप गर्म पानी में नीम के पत्ते डालकर boil Kare ,और पैर dubaa कर रखें पैर दर्द में आराम मिलेगा | गुनगुने पानी मे नमक डाल कर पैरों की सेकाई करें | सरसों के तेल को गरम कर के पैरों की मालिश करें |
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सवाल: हेलो मैम मेरा 13 से 9 व मंथ सरत हो जाएगा मेरा बेबी अल्ट्रासाउंड माई उल्टा बताया ह क्या करूँ जिसे बेबी सीधा हो जाए और मेरा वेट 49 किलोग्राम ह क्या मेरा वेट ठीक ह
उत्तर: हेलो डियर अभी आप की डिलीवरी में टाइम है और हो सकता है बच्चा अपने आप घूमते घूमते सीधा हो जाए बच्चे को अदर वाइज कोई तरीका नहीं है सीधा करने का बच्चा अपने आप ही सीधा होगा घूमते घूमते अभी ज्यादा टेंशन मत लीजिए अभी आप की डिलीवरी में टाइम है जितना ज्यादा हो सके वो किया कीजिए अगर कोई कॉम्प्लिकेशन नहीं है तो और खूब पानी पी लीजिए
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