5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Dr me do mahine se pregnant hu kya isme ham adad ki dal kha sakte hai

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो अरहर की दाल आयरन, फोलिक ऐसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम विटामिन बी और मिनरल्स की कमी को पूरा करती है। अरहर की दाल में पाया जाने वाला फोलिक एसिड महिलाओं को बहुत फायदा करता है, ये महिलाओं के लिए विटामिन का अच्छा स्त्रोत है। खासतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए। भरपूर मात्रा में अरहर की दाल खाने से फोलिक एसिड के कारण दीमाग और रीढ़ की हड्डियों संबंधित बीमारियों से बच सकते हैं। अरहर की दाल को कार्बोहाइड्रेट्स का अच्छा स्त्रोत माना जाता है, जिससे शरीर को एनर्जी मिलती है।
Answer: हेलों हा आप अरहर की दाल खा सकती है इसे खाने में कोई प्रॉब्लम नही है आप सभी प्रकार की दालें खा सकती है दालों में बहुत adhik मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो आपके बच्चे के मांसपेशियां के विकास के लिए मदद करता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हमको थाइरॉइड है क्या हम इसमें बनाना kha सकते है इसमें क्या क्या नहीं kha सकते है.... मेरे पैरों के तलबे एम बहुत दर्द हो रहा .
उत्तर: हेलो थायराइड को कंट्रोल करने के लिए आप यह सब चीजें खाएं। अगर आप नॉनवेजिटेरियन हैं तो समुद्री मछली झींगा खाएं। समुद्री जिवों में आयोडीन की मात्रा बहुत होती है जो कि थायराइड कंट्रोल करना करने में मदद करता है। प्रोटीन विटामिन युक्त खाना ले लहसुन प्याज मशरूम टमाटर पनीर हरी मिर्च खाएं सब्जी बनाने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें। मुलेठी खाने से थायराइड ग्लैंड कंट्रोल में रहता है 3 से ४ ली० तक पानी रोज पिए। थायराइड में नीचे बताए गये चीजों से परहेज करें चावल मैदा अंडा सोया फूड गोभी बंद गोभी ब्रोकली शक्कर चाय कॉफी सफेद नमक। इन चीजों को खाने से थायराइड बढ़ता है। ध्यान रहे आयोडाइज्ड नमक ही लें और हो सके तो काला नमक या सेंधा नमक ले। टेक केयर
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सवाल: मैं अभी 8 महीने की प्रेग्नेंट हूँ to क्या हम सेक्स kr sakte h
उत्तर: अगर आपकी प्रेगनेंसी mein कोई कॉम्प्लिकेशन नहीं है यानि की कोई प्रॉब्लम नहीं है to आप बिलकुल रिलेशन बना sakte हैं per हमेशा रिलेशन mein Aate समय इज बात का जरूर ख्याल रखें की पेट per किसी भी तरीके का प्रेशर नहीं Pade अदरवाइज कोई प्रॉब्लम नहीं है
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सवाल: 1 महीने की प्रेग्नेंट हूँ इसमें क्या क्या फ्रुट kha सकते h
उत्तर: हेलो डियर आप अपने प्रेगनेंसी में दो फल को छोड़कर पपीता और अनानास इनके अलावा आप सीमित मात्रा में लगभग सभी फलों को खा सकते हैं केला सरीफ़ा चीकू तरबुज आम सेव कीवी अमरुद सन्तरा अनार इन सभी फलों का सेवन आप कर सकते हैं
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