11 weeks pregnant mother

Dr . kya में चीकू खा sakti hu

सवाल
हेलो डियर आप चीकू खा भी सकती है् ऑर इसका जूस भि पी सकती है क्युकी चीकू में करबोहऐद्रेद ऑर आवसयक पोसक तत्वों का मात्रा बजुत अछे मात्रा में पाए जाते है इसलिए यह प्रेग्नेन्सी वालो के लिए बशुत फ़यदेमन्द होता है ऑर यह प्रेगनेन्सी में होने वाले कमज़ोरी मितलि उलटी जैस तकलीफ को भि दूर करता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में चीकू खा सकती hu
उत्तर: हेलो डियर आप चीकू खा भी सकती है् ऑर इसका जूस भि पी सकती है क्युकी चीकू में करबोहऐद्रेद ऑर आवसयक पोसक तत्वों का मात्रा बजुत अछे मात्रा में पाए जाते है इसलिए यह प्रेग्नेन्सी वालो के लिए बशुत फ़यदेमन्द होता है ऑर यह प्रेगनेन्सी में होने वाले कमज़ोरी मितलि उलटी जैस तकलीफ को भि दूर करता है
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सवाल: प्रेग्नेन्सी में चीकू खा सकते ह kya
उत्तर: हेलो डियर आप चीकू खा भी सकती है् ऑर इसका जूस भि पी सकती है क्युकी चीकू में करबोहऐद्रेद ऑर आवसयक पोसक तत्वों का मात्रा बजुत अछे मात्रा में पाए जाते है इसलिए यह प्रेग्नेन्सी वालो के लिए बशुत फ़यदेमन्द होता है ऑर यह प्रेगनेन्सी में होने वाले कमज़ोरी मितलि उलटी जैस तकलीफ को भि दूर करता है
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सवाल: चीकू खा सकते hai kya
उत्तर: hello चीकू प्रेगनेंसी के दौरान बहुत फायदेमंद होता है और इसमें आयरन फोलिक एसिड और फाइबर होते हैं फल में कई तरह के पोषक तत्व जैसे की प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, विटामिन सी, लोह तत्व आदि पाए जाते हैं। यदि दूध के साथ चीकू का सेवन किया जाये तो इसके स्वास्थ्य लाभ अधिक बढ़ जाते हैं। चीकू में ग्लूकोज प्रचुर मात्रा में पाया जाता है| इसलिए इसे सोर्स ऑफ़ एनर्जी कहा जाता है| यह शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करने का काम करता इसके सेवन से खून की कमी दूर होती है| इसमें मौजूद कैल्शियम व फॉस्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है| यह गर्भावस्था के दौरान होने वाली अन्य परेशानिया जैसे की मतली और चक्कर आना आदि समस्याओ को भी दूर करता है| इसलिए  आपको अगर चीकू पसंद है तो आप दिन में चार-पांच चीकू खा सकते हैं लेकिन जिनको डायबिटीज है उसे चीकू खाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि चीकू मीठा फल है और इसे डायबिटीज बढ़ता है।
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