36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Dr bol rhe he baby k aspas pani bhot kam he kya upay kr skte he

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना ऐसी फलों और सब्जियों का सेवन करें जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा टमाटर तरबूज पत्ता गोभी फूल गोभी फूल गोभी मूली पालक अंगूर सेव इत्यादि|जब आप आराम करें तो बाएं तरफ करवट लेकर सोए क्योंकि ऐसा करने पर bloodसरकुलेशन बच्चादानी की तरफ बढ़ जाता है जिससे ............... भ्रूण अवरण द्रव बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो गिलास दूध पिए लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पहुंचा ना करें|..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mene aaj sonography ki he usme amniotic fluid 1.2 aaya he Dr. Bol rhe he ki pani bahot hi kam he. Meri due date 20 Jan he aur Dr. Bol rhe he ki pani kam hone ki wajah se turant C sec kar lena chahiye.. To muje kya krna chahiye? I'm very tens.
उत्तर: हेलों नॉर्मल फ्लूइड रेंज 8 सी.एम. से 18 सी.एम. होती है जो कि समय के साथ कम होता जाता है आपका फ्लूइड लेवल 1.2 जो कि बहुत कम है आपको डॉक्टर ने तुरंत सी सेक्शन की सलाह दी है आप उनके सलाह के अनुसार काम करे क्योकी वो आपके और बच्चे की हेल्थ कण्डिशन अच्छे से जानती है और कम फ्लूइड लेवल होने पर बच्चे को साँस लेन में प्रॉब्लम हो सकती है अभी बच्चे की हेल्थ सबसे ज़्यादा ज़रूरी है .
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सवाल: mam normal delivary k liye kya kya ghrelu upay kr skte h
उत्तर: हेलो डियर आप नॉर्मल डिलीवरी आसानी से करवा सकते हैं मगर सबसे ज्यादा जरूरी यह है कि बेबी नॉरमल हो या ऑपरेशन से मायने यह रखता है कि बेबी सुरक्षित होना चाहिए और स्वस्थ होना चाहिए फिर भी आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं जैसे कि आप सुबह शाम वॉक करें क्योंकि प्रेगनेंसी में walk करना सबसे अच्छा माना जाता ह अपने खाने में पूरी तरह से संतुलित भोजन को शामिल करें तेल मसाले वाली पैकेट वाली चीजों का उपयोग ना करें व्यायाम करें जैसे कि आप बटरफ्लाई व्यायाम कर सकते हैं या नॉर्मल डिलीवरी के लिए बहुत सहायक होते हैं मैं नींद का खास ध्यान रखें भरपूर नींद लें किसी प्रकार का मानसिक या शारीरिक टेंशन ना लें खुश रहने की कोशिश करें और सबसे जरूरी कि आप खुद को मैंचोर बनाएं कि आप नॉर्मल डिलीवरी करवा सकते हैं
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सवाल: mam 34 week hue h bt आब pairo me dard ho rhe h iska kya upay h dard ko km krne k liy kya kr skte h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पूरे वेट का और शरीर का पूरा आधार हमारे पैरों पर पड़ता है जिसके कारण पैर दर्द या पैर में सूजन की समस्या बिल्कुल नॉर्मल मानी जाती है आप अपने पैर के दर्द को कम करने के लिए कोई घरेलू टिप्स यूज कर सकते हैं जिससे आपके पैरों के दर्द में थोड़ी कमी होगी सरसों के तेल को हल्का गुनगुना गर्म करके ही आप अच्छे से पैरों की मालिश कर सकते हैं यह प्रक्रिया आप दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं पैरों को ज्यादा देर लटका करना रखें पैरों को हमेशा उठाकर ही बैठे और जब भी सोए पैरों के नीचे तकिया लगा ले आप गर्म पानी गर्म पानी से पैरों की seak भी कर सकते हैं उससे आपको बहुत रिलीफ होगा ओके टेक केयर डियर
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