8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: doctor mujhe ulti nhi hoti h koi problem nhi na?? but bhuk bht lagti h ..last periods was 18dec

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-जरूरी नहीं कि गर्भावस्था के लक्षण सभी गर्भवती स्त्रियों में हो जैसे सभी गर्भवती यों की शारीरिक संरचना अलग होती है वैसे ही सबको प्रेगनेंसी के लक्षण भी अलग-अलग होते हैं इसमें परेशान होने वाली बात नहीं की आप को गर्भावस्था के लक्षण नहीं दिख रहे हैं ।गर्भावस्था की कई लक्षण है जिससे गर्भवती हैं परेशान रहती हैं आप बहुत भाग्यशाली हैं जिन्हें इन सब लक्षणों से नहीं गुजरना पड़ रहा है।पहली गर्भावस्था मेंबच्चे की हलचल 5 से 6 महीने के बीच महसुस होता है। यह अनुभव बिल्कुल नया होगा । जो महिलाएं पहली बार गर्भ धारण करती हैं उन्हें शांत बैठने और लेटने पर बच्चे की हलचल फिल होती हैं।बच्चे की पहली हलचल पॉपकॉर्न के फूटने मछली के तैरने और तितली फड़फड़ाने जैसे महसुस होता है।
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सवाल: mujhe bht jyada ulti hoti h isse baby ko koi nuksan to nhi hoga na
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी मे उल्टी होना नॉर्मल है येह बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन्ंं की वजह से होती है।यह लगभग 65% महिलाओं को प्रभावित करती है। कुछ महिलाओं को किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है। अदरक का रस चाटने से उल्टी मे आराम मिलता है इसके अलावा आपको जब भी उल्टी मह्सूस हो तो curry पत्ता सूंघ सकती है।आप हरा धनिया पीस्कर उसका सेवन करिए इससे भी उल्टी आनी बन्द हो जाती है।आप निम्बू मे काली मिर्च काला नमक मिकस करके उसे चातिये इससे भी आपकौ आरांम मिलेगा।
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सवाल: mam main 2manth pregnat hu mujhe bahut ulti hoti h or bhuk nhi lagti main kya karu
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में किसी किसी को बहुत उलटी होती है तो किसी किसी को बहुत कम होती है ऐसे में शुरुआती समय में उलटी और खाना खाने का मन नही करता है पर आपको ऐसे में भूख ना लगने पर भी खाना खाते रहना चाहिये , ऐसे में आप को एक बार में ज़्यादा खाना ना खा कर थोड़ा थोड़ा kai बार में खाना खाएं , आपको ऐसे में पानी की कमी नही रखनी चाहिये , पानी बरबार पीते रहना चाहिये , उलटी होने पर आपको कभी भी जी मिचली लगे तो आप सौफ चबाये आपको आराम रहेगा इसके अलावा करी पत्ते के रस में नींबू का रस और शहद मिलाएं, आपको फायदा होगा। इसे जब भी सेहत खराब लगे पिएं या फिर सुबह उठकर पीने से भी आपको आराम महसूस होगा।
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सवाल: mujhe bhuk bilkul nhi lagti . kuch khana bhi chahu to ek nibale m ulti aane lagti h kya karu
उत्तर: गर्भावस्था में उल्टी मीतली और जी घबराना बहुत आम समस्या है। उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए । एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए । सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है। ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
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सवाल: mam mujko bhuk nhi lagti h 4 month ka and hone wala h but bhuk nhi lagti h
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरू के फर्स्ट ३ मंथ में ज्यादातर यह लक्छण आते ही है।। जिसमे आपको थकान , कमजोरि, उलटि, चक्कर आना स्वाभाविक है। शुरु में हमारे बॉडी में प्रेगनेंसी हॉर्मोन HCGबनता है और बहुत से हार्मोनल चेंजेस होते हैं जिसके कारण उल्टी जैसा फील होता है। उल्टी के निदान केलिय आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिय। जिससे आपके बॉडी में शुगर की लेवल बढ़ेगी और आपको गैस अवं एसिडिटी के कारण उल्टी नहि आएगी। आप तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा कीजिए जिससे बॉडी dehydrate नहीं होगी। संतुलित और पौष्टिक अहार लीजिए जो बेबी के विकासके लिए बहुत जरूरी है। अगर आपको बहुत ज्यादा उल्टी की समस्या हो रही है तो आप अपने डॉक्टर से पूछकर दवाई भी ले सकती हैं जो प्रेगनेंसी में सेफ हो इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवाई उपयोग नहीं कीजिए। अगर आपको भूख नहीं लगती फिर भी आप को थोड़ा-थोड़ा करके खाना बहुत ज्यादा जरूरी है क्योंकि इससे ही आपके बच्चे की ग्रोथ पर असर होगा। इसलिए आप थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन लेने की कोशिश कीजिए और हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ खाते रहिए आपको बहुत ज्यादा ही मात्रा में नहीं लेना है बस थोड़ी थोड़ी मात्रा में लेते रहिए उसे से बेबी का ग्रोथ भी बहुत अच्छा होगा। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा
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