12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hiii Doctor.. Mujhe ba ulti bilkul mano nahi ata hai fir bhi kucha khatihu to ulti jeshe mehashus hoti hai eshka koi hal bata ee plz..

1 Answers
सवाल
Answer: lemon water piyo thik ho jayga
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सवाल: Mujhe टॉयलेट bhut ata hai .... or mera 4th month chal raha hai ... par mujhe Ulti nahi ati or koi complications bhi nahi hai sab thik to hai na ????
उत्तर: हाँ जी बिलकुल ठीक है मुझे भी अपनी प्रेग्नेन्सी के टाइम कोई कॉम्प्लिकेशन्स नही होता था और टॉयलेट bhut आता था टेंशन ना ले प्रेग्नेन्सी के टाइम टॉयलेट का प्रॉब्लम तो होता ही है
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सवाल: mughe bhukh bilkul bhi feel nahi hoti h ,mam koi problem to nhi hai ye..
उत्तर: आपको भूख लगे या ना लगे आपको समय पर खाना खाना चाहिए क्योंकि जब आप पौष्टिक आहार लेंगे तभी आपके बच्चे को पौष्टिक आहार मिल पाएगा आपका बच्चा पूरी तरह से आप पर निर्भर है इसलिए आपको एक नियमित समय पर रखा था 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेते रहना चाहिए जब आप हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेंगे तो धीरे-धीरे आपकी भूख बढ़ेगी और आपको डाइजेस्ट भी होने लगेगा । साथ में आप अपने भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे आपकी भूख बड़े जैसे की छाछ में काला नमक डालकर पीएं इससे भूख बढ़ती है। खाने के बाद आप दूसरी बार के लिए प्लान करना शुरू कर दीजिए इससे आपके मन में आ जाएगा कि आप को अगला भोजन क्या करना है और आप उल्टा सीधा खाना नहीं खाएंगे ।
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सवाल: मुझे उल्टी बिलकुल भी नहीं होती .इज सी कोई दिक्कत to नहीं जाय ना
उत्तर: हेलो डियर जरूरी नहीं कि हर किसी को उल्टियां हो किसी किसी को पूरी प्रेगनेंसी में कुछ नहीं होता है तो किसी को 3 महीने बाद कुछ सिम्टम्स देखने को मिलते हैं आप ज्यादा चिंता नहीं करें अगर आपकी अल्ट्रासाउंड की सभी रिपोर्ट नॉर्मल है तो आप बिल्कुल भी चिंता नहीं ले सब कुछ नॉर्मल होगा बस आप अपनी डाइट पर ध्यान दें हेल्दी डाइट लें खूब अच्छे से पानी पीने और अपने प्रेगनेंसी को अच्छे से इंजॉय करें अपना ध्यान रखें ऑल द बेस्ट गॉड ब्लेस यू )
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