20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: doctor mere bche ko khana ni phoch rha h mera or 5th mnth me pet b bht kam nikla h....me esa kya kru jo mera bcha healthy ho

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, यह जरूरी नहीं है कि आपका पेट निकला हो तभी बच्चा स्वस्थ हो बहुत सी माओं के साथ ऐसा होता है कि उनका पेट बहुत कम निकलता है और बच्चा बिल्कुल स्वस्थ होता हैl आप का अल्ट्रासाउंड हुआ होगा आपको बच्चे का वेट पता होगा अगर आपके बच्चे का वेट कम है तो आप अपने खाने पीने की डाइट प्रॉपर मेंटेन करेंl फाइबर युक्त अनाज जरूर खाइए सलाद खूब सारा खाएं जैसे चुकंदर गाजर ककड़ी टमाटर इन सब का भी सेवन करना चाहिए| ओमेगा 3 वाले फूड भी जरूर खाएं ये बच्चे के ब्रेन के विकास के लिए बहुत ही अच्छा होता है जैसे दूध दही चीज ड्राई फ्रूट्स गाजर पत्तागोभी इन सब में ओमेगा-3 भी पाया जाता है| 1 ग्लास जूस आप दिन में पी सकती है| केला जरूर खाना चाहिए क्योंकि प्रेगनेंसी में मॉर्निंग sickness से काफी आराम hota है| विटामिन सी फ्रूट्स जैसे नींबू संतरे का जूस मुसम्मी b लेना चाहिए क्योंकि इसमें फोलिक एसिड पाया जाता है| सुबह शाम ग्लास दूध अवश्य पीना चाहिए मलाई निकला हुआ दूध पीजिए, ताजा दही दिखाइए |
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सवाल: मेरा 9th mnth chl rha h ... or mere pet b bht khrab ho rha h drd ho rha h pd
उत्तर: Hello...dear हर महिला का प्रसव अलग होता है. इसलिए यह बता पाना काफी मुश्किल है कि आपके प्रसव की शुरुआत कब होगी..प्रसव से पहले की अवस्था se आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपका प्रसव नजदीक hai.... आप को प्रसव के पहले निम्न प्रकार की समस्या आ सकती है .... * माहवारी (पीरियड) आने से पहले वाली अनुभूति और ऐंठन के साथ लगातार पीठ के निचले हिस्से में या पेट में दर्द.. * दर्द भरे संकुचन, जो नियमित और छोटे अंतराल पर होने लगते हैं और बाद में और लंबे व प्रबल हो जाते हैं.. * एमनियोटिक द्रव के तेजी से बहने या रिसाव से आपकी झिल्ली फट सकती है। ऐसा कुछ भी हो, तो अपनी डॉक्टर से संपर्क करें.. *भूरे या खून सी रंगत का श्लेम aap ki yoni se agar nikal raha ho तो हो सकता है आपका प्रसव बहुत करीब हो या फिर इसमें कई दिन भी लग सकते हैं.. * पेट में गड़बड़ या दस्त.. *भावुक या मनोदशा में उतार चढ़ाव महसूस करना.. * bar बार नींद टूटना.. उपरोक्त मे से अगर आप को कोई भी समस्या लगें टु आप तुरन्त अपने डॉक्टर से समpaरक करे . ओके .. ऑल द बेस्ट .. डियर
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सवाल: kal se mera pet kafi andr lg rha h or baby moment b kam feel ho rha h me kya kru jo baby moment fast ho
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी पेट के अंदर घूमते रहता है कभी बेबी की पोजीशन अगर चेंज हो गई हो तो हमारा पेट थोड़ा अंदर की तरफ जाता है यह नॉर्मल बात है इसमें डरने वाली कोई बात नहीं और जैसे-जैसे आपके बेबी की ग्रोथ होगी वैसे उससे उसकी मूवमेंट कम होगी क्योंकि उससे घूमने के लिए पेट में जगह नहीं मिलती इसलिए बच्चे कम मूवमेंट करते हैं | तो आप बिल्कुल भी घबराइए नहीं फिर भी आपको अगर ऐसा लगता है तो आप डॉक्टर के पास जाइए शायद वो आपको सोनोग्राफी करने के लिए कहेंगे आपको सोनोग्राफी में पता चलेगा कि आपकी बेबी की पोजीशन कैसी है |
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सवाल: mere bche ke pet m pen hota h m kya kru mera bcha 44 day ka h
उत्तर: हेलों आप का बेबी 44 दिन का है बच्चे के पेट में दर्द होता है हो सकता है बच्चे को गैस हो रही हो .ऐसे में आप अपना खान पान संतुलित और हेल्थी रखें अगर आप का बेबी ब्रेस्ट फीड करता है तो l फीड सही तरीके से करवाये लेट कर ना करवायें फीड कराते समय बच्चे का सर हलका उंचा रखें ताकि फीड के समय बेबी को साँस लेने में प्रॉब्लम ना हो फीड के बाद आप बच्चे को डकार dilwaye .इसके लिए आप बच्चे को डकार दिलवये डकार दिलवाने के लिए आप बच्चे को kandhe पे हल्क सा ऊपर कर के ले और उनके पीठ में हलके से हाथ फेरे ऐसा करने से बच्चे को डकार आएगी और गैस की समस्या से राहत मिलेगी आप जितनी बार फीडिंग करवायें उतनी बार बच्चे को डकार दिलवाये बच्चे के नाभि के पास घड़ी की दिशा में गोल गोल मसाज करे .बच्चे को गैस में राहत मिलेगी साइकल चलाने वाली एक्सर्साइज करायें बच्चे को गैस में राहत मिलेगीजयाद प्रॉब्लम होने पर आप डॉक्टर से सलाह कर कोलिक ड्रॉप्स लें सकती है
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