6 weeks pregnant mother

Question: hlooo doctor mera 6 week chal raha he kal kerva choth pe nirjal varat ker sakti hu

सवाल
Answer: हेलो डियर ,,, प्रेगनेंसी meकिसी भी प्रकार का fast nhi रखना चाहिए | ,करवा चौथ का व्रत बिना खाए पिए आप बिल्कुल भी ना रहें ,इससे आपकी प्रेग्नेंसी में परेशानी आ सकती है | अगर आप fast रखना चाहती है तो आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए- 1) दिन में कई बार फलों के जूस या फल ले सकती हैं जो आपकी बॉडी को एनर्जी देते रहेगा| 2)बनाना शेक या चीकू शेक लेते रहें यह एनर्जी से भरपूर होता है यह आपको शक्ति प्रदान करेगा| 3)आर्टिफिशियल जूस या पैसे रिलेटिव जूस का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें आपको इससे उल्टी कब्ज हो सकता है| 4)ड्राई फ्रूट्स का प्रयोग कर सकते हैं जिसमें काजू किशमिश अंजीर ले सकती हैं,| 5)मखाने की खीर का प्रयोग कर सकते हैं | 6) सिंघाड़े का आटा, कट्टू ,राजगीर आदि फलाहारी से संबंधित सामग्री kha skti हैं | 7)10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएंगे क्योंकि पानी की कमी से आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन हो जाएगी जिससे आपको सिर दर्द उल्टी की शिकायत हो सकती है|
Answer: हेलो प्रेगनेंसी में उपवास रखना अवॉइड करना चाहिए लेकिन आपको उपवास रखना बहुत ही जरूरी है तो आप अपना ध्यान रखते हुए उपवास रह सकते हैं आप उपवास में जो डाइट लेते हैं उसे हेल्दी तरीके से लेकर उपवास करें। जैसे आप दूध दूध से बनी मिठाइयां और लस्सी छाछ ले। आप आलू से बने हुए चीजें भी खा सकती हैं। आप अपने उपवास के खाने में जो भी बना रही है उसमें काजू किसमिस थोड़े बादाम का उपयोग करें ज्यादा से ज्यादा पानी पिए नारियल पानी पियेऔर फलों का जूस पिए आप सिंघाड़े के आटे से बने हुए हलवा बर्फी या पराठे को खाएं। दूध के साथ राजगीर की लड्डू खाए। उपवास के दौरान खजूर खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। ऐसे आप हाई कैलोरी फूड खाते पीते उपवास कर सकती हैं निर्जल उपवास रहना आपके और बेबी दोनो के लिए नुकसानदेह हो सकता है।
Answer: देखिए करवा चौथ का व्रत निर्जला और निराहार होता है इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है जो कि गर्भावस्था में उपयुक्त नहीं है साथ ही आपके बच्चे को रोज पोषण की जरूरत होती हैं इसलिए व्रत रखने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें
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सवाल: kya mai traval ker sakti hu mera 32 week chal raha
उत्तर: हेलो डियर यदि आपकी प्रेगनेंसी में किसी प्रकार की प्रॉब्लम नहीं है और आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और आपका प्लेसेंटा भी नीचे नहीं है डॉक्टर ने आपको बेड रेस्ट के लिए यदि नहीं कहा है तो आप सफर कर सकती हैं मगर सफर करते समय ध्यान रखें कि अब बाहर की कोई भी चीजें ना खाएं पिए आपको जो भी खाने पीने की चीजें हैं उन सब को आप घर से ही बनाकर लेकर जाएं सफर के दौरान यूरिन बिल्कुल भी ना रोके क्योंकि प्रेगनेंसी में यूरिन आना बहुत नॉर्मल बात होती है और बार बार यूरिन जाना पड़ता है इसलिए आप सफर करते समय यूरिन जरूर करें रोक कर मत रखें
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सवाल: Mera 6 week chal raha he to my normally dans kar sakti hu kya
उत्तर: 🙏 गर्भावस्था के शुरू के 3 महीने बहुत खास होते हैं इसमें थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ और उछलकुद वाले काम नहीं करने चाहिए इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में डांस करने से पहले आपको अपने कंडिशन देख लेना चाहीये क्योंकि डांस करने से आपको कोई परेशानी न हो स्टेप आसान और कंफरटेबल हो जिससे आपको कोई परेशानी और थकावट न हो। Take care💐
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सवाल: Mera 6 month chal raha hai kya me face pe bleach kar sakti hu?
उत्तर: वैसे आप homemade cheezo का यूज करें वह ज्यादा बैटर होगा ब्लीच करने के बाद उसे ठंडे पानी से शावर ले जिससे आपके pores ओपन नहीं होंगे और यह सेफ रहेगा
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