11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Doctor अभी मेरे सारे शरीर में से गर्मी सी निकालती है और मुझे हलका बुखार व गैस की वजह से पेट दर्द रहता है | कोइ इलाज बताये |

4 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आपको अगर हलका फ़ुलका फीवर रहता है तो प्रेग्नेन्सी में हार्मोन चेंज हाॅन पर ऐसा हो सकता है इशके लिए आप गुनगुने पानी से नहाए इससे शरीर का तापमान ठीक रहेगा , आप ज्यादा से ज्यादा आराम कर , पानी खूब पिये जिससे आप डिहाइड्रेट रहे, नीबू पानी का सेवन करे , गर्म और ठंडे पेय पिये जिससे आपको आराम मिले, आपको अगर गैस बन रही है तो आप गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं: आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा और आपको गैस नही बनेगी कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं ज़्यादा पानी पीए: इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी। फाइबर युक्त आहार:  फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है। व्यायाम: गर्भावस्था में नियमित व्यायाम करने से और गर्भ के शिशु के लिए बहुत लाभदायक रहता है। इससे शरीर की मांसपेशियों में नरमाहट बनी रहती है और पाचन क्रिया भी ठीक से होती है। नियमित व्यायाम से डाइजेशन ठीक रहता है और गैस नहीं बनती है।
Answer: गर्भावस्था के दौरान गैस की प्रॉब्लम एक आम समस्या है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें , फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा पेट में सूजन भी नहीं आएगी एक्सरसाइज आप नियमित तौर पर करें ज्यादा गैस होने पर आप अपने डॉक्टर से भी एडवाइस जरूर लें प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है देखिए आप भरपूर मात्रा में पानी पीकर और आराम करके आप अपने बुखार का उपचार कर सकते हैं प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें
Answer: आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर और भरपूर आराम करके अपने बुखार का उपचार कर सकती हैं बिस्तर में ही लेटी रहें, मगर ध्यान रखें कि कंबल ओढ़ने से आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए बेहतर है कि गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा न बढ़े कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें गैस की समस्या से बचने के लिए एक ही बार में बहुत ज्यादा खाने के बजाय थोड़ा-थोड़ा अंतराल पर पूरे दिन कुछ-कुछ खाते रहें,ज्यादा मात्रा में भोजन करने पर उसके पाचन में दिक्कत आती है,अगर पाचन ठीक से नहीं होगा तो गैस की समस्या होगी बेहतर होगा कि आप खाना खाते समय पानी न पीएं, खाने के दौरान पानी पीने से डायजेस्टिव एंजाइम डाल्यूट हो जाता है हींग, सौंफ और जीरा को गैस से राहत देने के लिए जाना जाता है  आप आपने खाने मे इनका प्रयोग करे , ज़ीरा पिस के मिस्री मिला ले , खाना खाने के बाद हाफ स्पून पानी के साथ ले .
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है देखिए आप भरपूर मात्रा में पानी पीकर और आराम करके आप अपने बुखार का उपचार कर सकते हैं प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे अभी मुझे कुछ गैस की वजह से पेट में दर्द उसके लिए मैं क्या करूं
उत्तर: प्रेगनेंसी में प्री नेटल विटामिंस और दूसरी दवाइयों के कारण गैस होना बहुत ही आम सी बात है प अपने आप को ज्यादा से ज्यादा एक्टिव रखें खाने के बाद वॉक पर जरूर जाएं जब भी आपको यह टाइटनेस फील होती है नींबू पानी ले सकते हैं आप चाइल्ड मिल्क लेकर देखें बादाम का दूध भी ले सकते हैं बादाम गैस को कम करने में सहायक होता है आप खाने के बाद 2 बदाम दिखा सकते हैं यदि आपको गैस प्रॉब्लम ज्यादा लग रही हो डॉक्टर को बता दे माइल्ड गैस की दवाई दे देंगे खाने के पहले ले।आ
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सवाल: मुझे पेट में और कमर में दर्द रहता है और गैस की प्रॉबलम ज्यादा रहती है। कृपया आवश्यक सुझाव दे।।
उत्तर: पेट में कमर में दर्द होना नॉर्मल होता है क्योंकि नर्स 1st हैं पानी खूब पिएं पेट में दर्द नहीं होगा साथी कमर की हॉट वॉटर बॉटल से सिकाई कर सकती हैं और अगर गैस बनती है तो खाना खाने के बाद वॉक किया करिए और पानी खूब पिया की जड़ कोई ऐसी चीज ना खाएं जो गैस बनाती है
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सवाल: मेरे को बुखार और पेट में शरीर में दर्द रहता है
उत्तर: अर्ली प्रेगनेंसी may हार्मोनल बदलाव के कारण ऐसा फील होता है. आप sir par ठंडी पानी की पट्टियां कीजिये . लिक्विड ज्यादा लीजिए. रेस्ट ज्यादा कीजिये इससे यह दर्द सही हो जाएगी
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