36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: do din se mere honth bahut sukh rhe h aisa kyu ho rha h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर कई बार गर्मी के कारण भी मुंह सूखने लगते हैं या आपके हार्मोन चेंज की वजह से आपका कॉल आया हो सुख सकते हैं इसके लिए आप कुछ टिप्स ट्राई कर सकते हैं जैसे आप घर पर hotho में ghee लगाएं और मलाइ का भी आप लेप लगा सकते हैं इससे आपके होठ सूखे हुए नहीं आलिया नेचरली आपके होठों को नरम रखने के काम आयेगा
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सवाल: hello mam kal se mujhe bahut chakkar a rhe h aisa kyu ho rha h
उत्तर: प्रेगनेंसी के कारण चक्कर आना बहुत से कारण हो सकते हैं प्रेगनेंसी में चक्कर आना ज्यादातर 8 सप्ताह के आस-पास ही ज्यादा होता है क्योंकि इस समय बहुत ज्यादा उल्टी होने की वजह से जिससे कि सारे इलेक्ट्रोलाइट और न्यू ट्रेंस बाहर निकल जाते हैं शरीर से जिसके वजह से BP लो हो जाता है और फिर चक्कर आने लगता है प्रेगनेंसी में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के वजह से यह ब्लड वेसल्स की दीवारों को शिथिल बना देता है जिसकी वजह से ब्लड प्रेशर कम होने लगते हैं और चक्कर आने लगते हैं और भी अन्य कारण है जिसकी वजह से आप को चक्कर आ सकते हैं जैसे अगर आप एकदम अचानक से खड़े होते हैं तो उस समय आपकी ब्रेन को सही मात्रा में ब्लड नहीं पहुंच पाता उसकी वजह से भी आप को चक्कर आता है यदि आप अपने खाने में आयरन की मात्रा की कमी कर रहे होंगे तो आपको एनीमिया की वजह से भी चक्कर आने लगते हैं| बहुत गर्मी होने की वजह से भी कभी-कभी सर घूमता है प्रेगनेंसी में अगर आपका बैठने उठने का तरीका सही नहीं होने पर भी आप को चक्कर आने लगते हैं आप कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे बैठने उठने में ध्यान दें पानी उचित मात्रा में पिए क्योंकि पानी की कमी से भी आप को चक्कर आने लगते हैं और अपने खाने में आयरन की मात्रा को बढ़ाएं
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सवाल: मेरे टमी बहुत टाइट हो रहे h कुछ दिन से ऐसा क्यों हो रहा है मेरा 30 वीक स्टार्ट हो जाएगा 2 दिन bad से
उत्तर: हेलो आपका पेट बहुत ज्यादा टाइप हो जा रहा है कुछ दिनों से ऐसा आप के बढ़ते बच्चे के कारण हो रहा है क्योंकि जब बच्चे का विकास होता है तो ऐसे में उसको पेट में हाथ पैर मारने के लिए जगह कम पड़ती है जिसके कारण कभी-कभी पेट टाइट सा महसूस होता है आपको अपने बच्चे की मौत पर बराबर ध्यान रखना चाहिए अगर आपके बच्चे की मूवमेंट अच्छे से हो रही है तो फिर कोई भी परेशानी वाली बात नहीं है इसके अलावा अगर आपको बच्चे की मूवमेंट में थोड़ा भी कमी नजर आती है तो ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए इसके अलावा कभी-कभी पेट में पानी कम होने के कारण भी बच्चे कमेंट करते हैं इसलिए आपको दिन में आठ से 10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए आपके पेट के अंदर पानी की कमी नहीं होगी और बच्चे को हाथ पैर मारने में सहूलियत होगी
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सवाल: मेरे पेट 2 दिन से भारी लग रहा h प्लीज बताइए ऐसा क्यों हो रहा h
उत्तर: आपने कोई स्पाइसी फूड ज्यादा खाया होगा या जंक फूड खाया होगा आप बिल्कुल भी स्पाइसी फूड या ऑइली खाना मत खाइए आप पानी ज्यादा पिए जितना हो सके वॉक स्टार्ट करें नारियल पानी ले अपनी डाइट में आप लिक्विड ज्यादा ले आप juicesऔर फ्रूट भी ले सकते है
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