39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: delivery ke baad strect marks kaise hataye

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सवाल
Answer: आप अपने स्ट्रेच मार्क्स par Olive oil यूज कर सकती हैं दिन में एक दो बार ऑलिव ऑयल स्ट्रेच मार्क्स पर लगाइए अरंडी के तेल (castor oil)का यूज़ भी किया जाता है इसे 5 से 10 मिनट के लिए निशान पर उंगली से गोल घुमा कर मालिश करते हुए लगाइए धीरे धीरे स्ट्रेच मार्क्स खत्म हो जाएंगे body की आधी बीमारियां पानी पीने से नष्ट हो जाते हैं रोजाना कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिएं पानी शरीर में होने वाले हारमोंस के बदलाव को बराबर रखने में सहायक होता है भरपूर पानी की मात्रा शरीर में रक्त में उपस्थित ऑक्सीजन को absorb karke रखता है जिसे ब्लड सर्कुलेशन सही होता है इसके कारण प्रत्येक सेल्स में होने वाले खिंचाव को रोकता है जैसे किसी भी प्रकार के स्ट्रेच मार्क्स या निशान नहीं होते