गर्भावस्था की तैयारी

Question: 25 december se avi tak mera wajan 45 h kya ye sahi h

1 Answers
सवाल
Answer: Hello Dear Aap Weight ko easily badha sakti hain •Morning main Dryfruits powder ya fir normal dryfruits ke sath milk lijiye. •2-3Glasses Milk lijiye •Curd lijiye •Paneer lijiye •Dal, sprouts,Soyachaap etc •mamas protein X lijiye •Fruits Banana apples Mangoes Watermelons ye sab lijiye. •Green vegetables zyada se zyada khayein •Non vegetarian hain toh Meat eggs chicken ye sab lijiye. Zyada se zyada paani lein, Coconut water,Fresh fruit juice lijiye. Har 2hours baad kuch kuch khate rahein bahut jaldi baby ka weight badhega. .Good luck.
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सवाल: mera baby ka wajan 6.410kg hai 4mahine ke hisab se kya ye wajan sahi hai
उत्तर: Ji यह लगभग ठीक है ...बच्चे का वेट धीरे धीरे बढ़ेगा इसके लिए आप अपना दूध अच्छे से पिलाते रहें और अपने खान-पान में पौष्टिक आहार ले जिससे कि आपका दूध बहुत ही पौष्टिक आएगा और बच्चे के ग्रोथ में इससे मदद मिलेगी...आप बच्चे को हर 2 घंटे में दूध पिलाई है और उन्हें अच्छे से डकार दिलवाई है आप उनकी जरूरत ke हिसाब से भी दूध पिला सकते हैं..उनके susu potty पर अच्छे से नजर रखें अगर बच्चा अच्छे से सुसु पॉटी कर रहा है अगर बच्चा पीली मस्टर्ड कलर की पोटी कर रहा है और उनका सुसु बहुत ज्यादा गाढ़ा नहीं है और अच्छे से पास हो रहा है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है.. मतलब कि उन्हें apke दूध से अच्छे से न्यूट्रिशन मिल रहा है..
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सवाल: mera 6 month chal raha h lekin avi tak ulti hoti kya medicne lena sahi h
उत्तर: हैलो डियर----गर्भावस्था में उल्टी मीतली और जी घबराना बहुत आम समस्या है। और यह शुरूवात से लेकर पूरे प्रेगनेंसी तक भी रह सकती है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं छोटे-छोटे घरेलू उपाय द्वारा आप उल्टी से राहत पा सकती हैं उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए ।एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए ।सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है। ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
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सवाल: mera 34weeks 3days h or bacche ka wajan 2420grm h kya ye sahi h pls rly
उत्तर: हेलों आप 34 वीक 3 दिन प्रेगनेट है 35 वीक्स में बेबी का वेट 2.4 के.जी. होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 2.4 के.जी. है जो नॉर्मल है आपका बेबी हेल्थी ग्रो हो रहा है आप अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें ऍक्टिव रहें तनाव ना लें पानी भरपूर पीये खुश रहें
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