Supergirl
Answer: हेलों
हाँ आप 4 महीने की प्रेगनेंसी में खजूर खा सकती है . इसमें कोई प्रॉब्लम नही है .खजूर हाई फाइबर से भरा होता है। इसलिए ये पेट को साफ रखने में बहुत कारगर hai.मां के साथ बच्चे के लिए प्रेग्नेंसी में प्रोटीन की जरूर बहुत होती है। और खजूर में प्रोटीन की मात्रा इतनी होती है कि वह जरूरत को पूरा करने में सक्षम होता है।ये बॉडी ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है।
खजूर में पाया जाने वाला फोलेट बहुत महत्वपूर्ण होता है। ये बच्चे में इनबॉर्न डिफेक्ट को रोकने में बहुत कारगर है।इसमें फोलिक एसिड भरपूर होता है। एनीमिया में कई बार आयरन से ज्यादा फोलिक एसिड की जरूरत होती है और ये उसी जरूरत को पूरा करता ह
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सवाल: 4th month m karele ki sbji kha skte h kya ??
उत्तर: हेलो , आप प्रेगनेंसी में करेला खा सकते हैं लेकिन बहुत ही कम मात्रा में इसे खाएं क्योंकि करेले के बीच में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो गर्भवती महिला के लिए हानिकारक होते हैं वइसके बीज गर्भस्थ शिशु को हानि पहुंचाते हैं करेले का नियमित प्रयोग से गर्भ वहीं महिलाओं के दूध बनने की प्रक्रिया भी कम होने लगती है इसलिए आप करेले का सेवन बहुत ही कम मात्रा में ओन्ली टेस्ट के लिए ही करें|
ओके बाय टेक केयर
सवाल: dates kha skte h kya
उत्तर: hello dear
आप खजुर खा सकती है।खजूर में फाइबर, पोटेशियम, आयरन अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। नियमित रूप से तीसरी तिमाही के दौरान खजूर का सेवन करने से गर्भाशय ग्रीवा की बढने में मदद मिलती है जिससे डेलीवरी में आसानी रहती है।आप 2 से 4 खजुर ही खाये इससे ज्यादा का सेवन ना करे।
सवाल: 4th month me ananas kha skte h kya
उत्तर: प्रेगनेंसी में पपाया और पाइनएप्पल ही तो ऐसे फल है जिसे नहीं खाना चाहिए, इनमें lectin नामक तत्व पाया जाता है जो कि गर्भपात का कारण व प्रेगनेंसी में प्रॉब्लम दे सकती है पपीता व पाइनएप्पल के जूस का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए|