21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: corn flakes kha sakte hai is se koi nuksan to nahi

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रेग्नेंसी के दौरान कॉर्नफ्लेक्स आ सकते हैं खा सकते हैं नाश्ते में कॉर्नफ्लेक्स लेने से से आपकी भूख तो mit jati hai है और साथ में आपके बॉडी को शारीरिक ऊर्जा भी मिलता है कॉर्नफ्लेक्स में आयरन की मात्रा व फाइबर की मात्रा होती है जिससे बॉडी को प्रेगनेंसी के दौरान आवश्यक तत्व प्राप्त हो जाते हैं इसके अतिरिक्त फाइबर से आपका पेट से संबंधित एसिडिटी कब्ज आदि से भी समस्या मिलती है कॉर्नफ्लेक्स के प्रयोग से आपके शरीर में अतिरिक्त चर्बी नहीं जमने पाती जो कि प्रेगनेंसी के दौरान हारमोंस के बैलेंस सही नहीं होने के कारण अक्सर गर्भवती महिलाओं में होता है इसके अलावा कॉन्प्लेक्स ने विटामिन 12 विटामिनB 3 होता है और यह आसानी से पाचन में भी सहायक होता है आप कॉर्नफ्लेक्स का अत्यधिक प्रयोग ना करें क्योंकि प्रेगनेंसी में किसी भी चीज का अत्यधिक प्रयोग नुकसानदायक हो सकता है केवल सीमित मात्रा में ही इसका प्रयोग kre आप दूध ,फ्रूट ,हनी ड्राई फ्रूट्स आदि के साथ कर सकती है
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    Amit Singh781 days ago

    thank u so much for your advice .

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    Amit Singh781 days ago

    thank u so much for your advice .

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    Amit Singh781 days ago

    thank u so much for your advice .

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Main कॉर्न फलैक्स sir मिल्क kha सकती हूँ ??
उत्तर: यदि आपको कॉल फ्लेक्स खाने की इच्छा होती है तो आप खा सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है वैसे भी कॉर्नफ्लेक्स मक्के का ही एक रूप होता है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर रहता है आप इसका सेवन कर सकते हैं दूध के साथ
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सवाल: खीरा एक दिन में कितनी मात्रा में kha sakte है नुकसान to नहीं होगा ना mam
उत्तर: खीरे में फाइबर होता है और खीरी में पानी की मात्रा भी अच्छी होती है पानी की कमी को दूर करता है आप रोज एक ही रखेंगे तो आपको अच्छा रहेगा आपका पेट भी ठीक से साफ होगा फिर आप खा सकती हैं अच्छा होता है
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सवाल: बायो ऑइल 6 महीने से पेट और ब्रेस्ट pe लगा sakte है बेबी को कोई नुकसान to नहीं होगा
उत्तर: जहां तक मुझे मालूम है बायो आयल का यूज़ आप 6 महीने से पेट और ब्रेस्ट पर लगा सकती है। बायो ऑयल पूरी तरीके से सुरक्षित है आप इसे लेकर के बिल्कुल परेशान ना हो
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