13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: chicken k pakore kha sakti hu lekin vo andar se kachha hota h

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सवाल
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सवाल: kya mai kachha nariyal kha sakti hu
उत्तर: हेलों हाँ आप कच्चे नारियल खा सकती है .और नारियल पानी भी पी सकती है .नारियल में विटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।  इसे खाने से शरीर को ठंडक मिलती है और पानी की कमी दूर होती है। जिससे बॉडी हाइड्रेट रहती हैlनारियल में फाइबर की काफी मात्रा पाई जाती है जो कब्ज की समस्या को खत्म करने में मदद करता है।
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सवाल: chicken k pakore kha sakti hu ek do piece
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेन्सी में चिकन के पकोडें खा सकती है पर ये धयान रखें की ये अच्छे से पके हाॅन चाहिये , अध कच्चे ना हो नही तो दिक्कत हो सकती है , अच्छे से पके ना हाॅन पर ये पेट में जाकर अच्छे से पचता नही है , नॉनवेज फ़ूड में आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि फायदेमंद होता है ।
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सवाल: mujhe 8 week chl rhe h.. kya m besan k pakore kha sakti hu??
उत्तर: ha but thoda. q k pregnancy me badhajmi hijati he. besan heavy he.
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