12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: chicken k pakore kha sakti hu ek do piece

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रेगनेन्सी में चिकन के पकोडें खा सकती है पर ये धयान रखें की ये अच्छे से पके हाॅन चाहिये , अध कच्चे ना हो नही तो दिक्कत हो सकती है , अच्छे से पके ना हाॅन पर ये पेट में जाकर अच्छे से पचता नही है , नॉनवेज फ़ूड में आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि फायदेमंद होता है ।
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सवाल: Anda , machi, chicken kha sakti hu ????? Mam
उत्तर: जी हा आप खा सकती है , आप चाहे तो मटन चिकन हफ्ते में एक बार खा सकते हैं बस आपको इस बात का ध्यान रखना है कि जब भी आप नॉनवेज खाए उसमे मसाले कम डाले हो जिससे आपको एसिडिटी और गैस की प्रॉब्लम ना हो आप घर के बने हुए ही नॉनवेज खाएं ,बाहर के नॉनवेज पुराने हो सकते हैं या उसमें से मसाले डल सकते हैं जो कि आपके लिए अच्छा ना हो ,दूसरी बात कि आप जब भी मटन चिकन खाए वह अच्छी तरह से पका हुआ होना चाहिए अद्वपक्का नहीं होना चाहिए ,अंडे भी आप खाएं जो अच्छी तरह से उबालकर खाएं
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सवाल: meiin egg or chicken kha sakti hu
उत्तर: जी हां आप egg और चिकन दोनों खा सकती है लेकिन यह दोनों ही कम मात्रा में लीजिए क्योंकि egg और चिकन दोनों ही बॉडी को हीट करते हैं जो प्रेगनेंसी में आपको नुकसान भी कर सकती है..
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सवाल: fish k pakore kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर , आप फिश के पकोरे खा सकते हो . अगर आपने उसकी सब्ज़ी भि खाई तो बहोत अच्छा है सेहेत के लिए ख्याल रखना .
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